Помело – най-добрият защитник на здравето
Благодарение на високото съдържание на витамин С, антиоксиданти и етерични масла, помело намалява риска от простудни и сърдечносъдови заболявания /понижава кръвното налягане и предпазва от атеросклероза/, укрепва имунната и нервната система.
Помело е нискокалорично, без мазнини и холестерол. Идеална съставка е на диетите за отслабване. Освен това съдържа липолитичен фермент, който спомага за усвояване и разграждане на белтъчините. Това го прави верен помощник на активно занимаващите се с фитнес и различни видове спорт.
Добре узрялото помело е с жълта, а не със зеленикава кора, макар че има сорт тъмнозелено помело с розова сърцевина.
В магазините и на пазара най-често е в мрежичка, в която по-трудно се вижда цветът на плода. Изберете тежко за големината си помело, без петна по него. Добави Коментар