Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Шоколадов мус с авокадо - перфектният диетичен десерт

Ключови думи: шоколадов мус, диетичен десерт, авокадо, здравословни рецепти, без захар, веган десерт, рецепта с какао, мус без угризения

Диетичните десерти са идеалното решение за плавен преход към по-лек режим, и то без компромис с вкуса. Ето чудна рецепта.

Шоколадов мус с авокадо и какао

Необходими продукти

1 добре узряло авокадо, 1 и 1/2 с. л. натурално какао, 1-2 ч. л. мед, кленов сироп - може и друг подсладител на вкус, 3 с. л. бадемово или овесено мляко, 1/2 ч. л. ванилов екстракт, щипка сол, малко настърган черен шоколад.

Начин на приготвяне

Авокадото се обелва и нарязва на парчета. Всички съставки се поставят в блендер и се пасират дълго, докато се получи напълно гладък, лъскав крем. Солта подсилва шоколадовия вкус и не бива да се пропуска. Мусът се охлажда поне 30 минути в хладилник, за да стегне и да развие ароматите си. Поднася се в малки чаши, поръсен с фино настърган черен шоколад или няколко какаови зърна.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Над 30° във влака София - Бургас: Половината вагони на БДЖ са без климатици Сърдечноболен пътник се страхува, че може да припадне, докато железницата обещава старите композиции постепенно да бъдат спрени В Derma Aesthetic Center вярват, че истинската красота започва със здравето По време на събитието специалистът обърна внимание на показатели, които често остават извън фокуса на ежедневната профилактика
Митничари откриха над 16 000 евро и златни изделия, скрити в бельото на жена Румънската гражданка опитала да напусне България с недекларирани 16 310 евро и 228 грама златни монети и слитъци Почивката е лукс: Гърция се нареди сред най-скъпите дестинации в Средиземноморието Близо половината гърци няма да пътуват това лято, а високите цени на нощувките, фериботите, горивото и храната ги принуждават да съкращават ваканциите си
Вицето на Йотова се пази в тайна, Иво Христов очаква победа на вота Вицепремиерът защити Бюджет 2026, обвърза американските самолети в Безмер със санкциите срещу Лукойл и обяви Евровизия за шанс пред туризма 28 жертви след труса в Япония, още търсят оцелели Жертвите след земетресението с магнитуд 7,1 в Кумамото достигнаха 28. Спасители търсят хора под рухнал търговски център и фабричен комин
Гасене на пожар завърши с трагедия: Седем загинаха при падането на хеликоптер в Аржентина Сред жертвите са висши ръководители на полицията, пожарната и гражданската защита, пилотът и двама федерални спасители Юли си отива без облаци и дъжд, август започва с 37 градуса НИМХ прогнозира сухо време до събота, а Черноморието остава по-прохладно с температури до 30 градуса
Родители търсят 48 депутати, за да оспорят Бюджет 2026 пред Конституционния съд Те настояват за проверка дали спорните бюджетни текстове нарушават конституционната закрила на семейството, майчинството и децата Дрон подпали американски газов танкер в Средиземно море, огънят обхвана втори кораб Няма жертви, никой не е поел отговорност, а египетските власти още не потвърждават официално причината за експлозията
Дневен хороскоп за 30 юли: Любовта ви вдъхновява, но страстите могат да донесат изпитания Романтични срещи, силни емоции и важни избори очакват зодиите. Денят носи шанс за нови чувства, но предупреждава да се пазите от прибързани решения и излишни конфликти. Асен Блатечки лично покани бургазлии на театър под звездите на Морска гара Хитовата комедия „Мръсното копеле“ с Николай Урумов, Светлана Бонин и Христо Бонин ще се играе на 19 август от 20:30 часа