Как самосаботажът оставя дори най-привлекателните хора сами

Много е говорено на тема „самосаботаж“, когато става въпрос за осъществяване и изграждане на връзка. Много хора, които са имали един или два лоши опита в любовта – били са измъчвани, възползвали са се от тях, били са приемани за даденост или са били неоценени, след това сякаш се затварят в себе си и им е все по-трудно да започнат нова връзка. Причината най-често е, че те просто още не са се освободили от старата и не са излекували раните си.

Трябва да останем позитивни и верни на себе си, за да намерим щастлива връзка. А ето и пет често срещани начина на мислене, които биха могли да ви пречат да намерите щастието, което заслужавате.

Ето пет капана на мисълта, които държат дори най-невероятните хора необвързани:

1. Очаквате да намерите „перфектната“ връзка
Въпреки че перфектната връзка просто не съществува, много хора стават все по-малко склонни и желаят да положат необходимия труд и усилия, за да изградят нещо заедно с друг човек. Те се отдръпват при първия признак на трудност и това пречи на дълбоките, смислени взаимоотношения да се развият.

Без значение колко лесно и безгрижно аз или някой друг правим една връзка да звучи, винаги ще има предизвикателства, с които трябва да се сблъскаме. Но това е, което прави нас и нашия партньор по-силни заедно. Това е, което ни свързва, докато преодоляваме тези препятствия като екип; това е, което означава да бъдем истински отдадени на човека, когото обичаме.

2. Все още не сте разпознали собствената си ценност
Връзките не са само за намиране на правилния човек, с когото да бъдете, а и за това да бъдете правилният човек за себе си. За много от нас не просто се събуждаме един ден и веднага се превръщаме в този човек. Трябва да вложим време и усилия, за да се развиваме съответно.

В крайна сметка „ние приемаме любовта, която смятаме, че заслужаваме“ и вие решавате какво заслужавате. Неспособността на някого да види вашата стойност не ви прави по-малко ценни.

Ето защо се нарича самоценност. Зависи от вас, а не от тях. Ако не чувствате, че наистина заслужавате да бъдете щастливи, винаги ще се окажете, че саботирате ситуациите, които могат да ви го донесат. Спрете да бъдете жертва и започнете да бъдете победител.

Ниското самочувствие може да накара хората да се задоволят с връзки, които не са идеални или дори нездравословни, защото може да не вярват, че заслужават по-добро. Проучване от 2018 г. твърди, че те могат да толерират неуважително поведение или да се задоволят с несъвместими партньори.

3. Всъщност се страхувате да намерите щастие
И успехът, и щастието изискват риск. Те изискват много повече риск от посредствеността или простото уреждане. Поемане по безопасния път през гората. Живот в „бежов“ цвят.

Може да е страшно да си помислите да се влюбите в някого, който не се влюбва във вас в замяна. Може да е страшно да си представите, че давате твърде много на някого, без той да дава в замяна. Но без риск няма награда. Късметът е на страната на смелите, не само в живота, но и в любовта.

Страхът от щастие може да създаде самоизпълняващо се пророчество при срещите, което води до самосаботаж, нарушена емоционална връзка и в крайна сметка пречи на хората да изпитат точното щастие, от което се страхуват. Според проучване от 2018 г., справянето с този страх е от решаващо значение за изграждането на здрави и пълноценни взаимоотношения.

4. Никога не вярвате, че моментът е правилният
Животът става луд. Забързани сме и става трудно да си представим да променяме графика си, за да се съобразим с този на съвсем друг човек, за да изградим връзка с него.

Моментът не е правилният, но ще можете да се съсредоточите повече, след като постигнете следващата си цел. Или след като спазите този краен срок. Или след като новият ви асистент бъде нает.

Каквото и да е, винаги има извинение, което сякаш ни пречи да правим това, което искаме да правим. „Някой ден“ не е ден от седмицата и всъщност никога не се появява в календара.

Няма перфектен момент, но това, което има, е способността да се възползвате от момента и да го направите перфектен. Няма да има грешен момент, когато намерите правилния човек, но трябва да сте отворени за него.

Проучване на Университета на Северна Дакота обясни, че този страх може да доведе до отдръпване, когато връзките се задълбочават, избягване на лични разговори или дистанциране, когато някой се сближи с вас твърде много. Минали преживявания като предателство или болезнена раздяла могат да подхранят този страх, което затруднява доверието или чувството за сигурност, когато си уязвим в нови връзки.

5. Вие сте изтощени, защото сте били наранени в миналото
Това може да е най-честата причина, поради която хората не искат да излизат повече на срещи. Те са били наранени в миналото и са се чувствали неоценени. Те не вярват, че са останали свестни хора на света. Няма добри мъже и няма добри жени; всички мъже са глупаци, а всички жени са луди.

След едно, две или двадесет разочарования е естествено да се изтощите и обезкуражите. Поддържането на надеждата ви жива е единственото липсващо парче в намирането на човека, с когото сте предопределени да бъдете.

Няма как да се предвиди кога или къде ще срещнете човека, в когото ще се влюбите. Може би четете тази статия на телефона си и се натъквате на тях на улицата. Може би сте на опашка зад тях в кафенето. Може да срещнете този човек на парти. Но ако сте твърде изтощени, за да дадете шанс, когато този човек се появи, рискувате да го оставите да се измъкне завинаги.

Макар че е рисковано да се изложите и да преследвате щастието, това е далеч по-малък риск от това да прекарате остатъка от живота си сами,цитирано от tialoto.bg.