Яжте туршия и кисело зеле срещу вирусите

Изчезването на грип Б (Ямагата) е очаквано и вирусите се изместват, каза в тв ефира проф. Тодор Кантарджиев. По думите му това не е изненада за специалистите. „Грипният вирус от групата B го няма от 2020-а. И не забравяйте, че и във ваксините го няма. Вече има противогрипна ваксина, която е тройна, не четворна. А и Ямагата го няма“.

И добави: „Това е нормално, очаквано явление, защото грипните вируси са изключително изменчиви“. Проф. Кантарджиев обясни, че подобно изчезване на вирусен щам е възможно поради конкуренция между различните вируси: „Когато преобладава един вирус в обществото, той измества другите. Така стана и с Ковид – по време на пандемията грипът почти изчезна.

След пандемията нещата се върнаха към обичайното. Грип А и Б отново циркулират, но Ямагата не се е появявал от пет години“. Според професора тази година у нас се предлагат френска и холандска ваксина, като разликата между тях не е съществена: „Тривалентната ваксина е напълно достатъчна на този етап. По предложение на СЗО именно тя се препоръчва за възрастните над 65 години“, обясни той.

„Съветвам хората да се обадят на личните си лекари и да се запишат за имунизация. Очакваме около 500 хиляди дози до края на октомври. Назалните ваксини са само за деца от 2 до 18 години. Ако миналата година детето е било имунизирано, сега е достатъчна една доза. За първи път – две, с интервал от месец“, уточни професорът. Тази година по думите на Кантарджиев грипният сезон вероятно ще настъпи по-късно.

„Лятото беше дълго, затова очаквам грипът да дойде по-късно“. В момента според него циркулират главно други респираторни вируси – риновируси, аденовируси, метапневмовирус и бокавирус, които обикновено се изместват от грипа към края на ноември. По данни на Националния център през изминалите четири седмици има около 200 регистрирани случая на Ковид-19 седмично, но реалният брой вероятно е няколко хиляди. „Това не ме плаши. По време на пандемията имахме десетки хиляди на ден. Сега случаите са 10 пъти по-малко от миналата година по това време“, посочи Кантарджиев. Той подчерта, че бързите тестове от аптеките често дават грешен резултат. „Боли ли ви гърлото – веднага вземете мерки. Казвал съм и преди – лимон и сода, има и много препарати“, каза той.

Професорът призова да се помисли за имуноподготовка преди зимата: „Две седмици, откакто не ни вижда слънце, може да започнем да приемаме витамин D. А за пробиотици – не един и същи дълго време. По-добре е да ги сменяме. Сега е моментът за туршии и ферментирали храни. По-хубаво от туршията и киселото зеле няма!“, заяви Кантарджиев. По думите му ферментиралите продукти са най-добрите антиоксиданти, но подчерта, че туршията трябва да се стерилизира много внимателно.