Отслабна 13 кг

Антония Петрова-Батинкова вече е по-слаба, отколкото е била дори и преди двете си раждания, а ефекта, и най-вече това, което самата тя признава, предизвикаха бурни вълнения в социалните мрежи. Моделката, която в последните години е активен юрист, каквото е и образованието й, изпревари критиците си с любопитни признания, от които става ясно и защо е толкова "драстично слаба" според мнозина.

Ако хапна повече и се снимам, ме изкарваха вечно бременна, ако съм в добра форма и пречиствам тялото си, ме изкарваха грозно слаба. Днес обаче реших да изпреваря догадките и сама да ви разкажа за промяната ми през последната година. Точно за 1 година свалих 13 кг.

Много хора ще кажат, че на снимките от преди година изглеждам добре и със сигурност това е така, но повечето жени ще ме разберат, че както и да изглеждаш е важно как се чувстваш.

Всяка жена има форма и тегло, в който се чувства най-добре.

Две бременности и раждания в рамките на 4 години, кърменето и похапването по три пъти на ден по много, както и това че си угаждах повече с хапване, се отразиха въпреки добрият ми ген, на който не мога да се уповавам вечно и реших да предприема мерки, които да ми помогнат да върна старата си форма, а защо не и по-добра!

И да, това стана факт, в момента съм в по-добра форма от преди да забременея първия път и дори от младежките си години! И то без спорт. Да, знаете че не спортувам, но пък тичам постоянно по двете си деца, които да не забравяме са момчета и са доста диви и игриви. Плюс отражение дава и работохолизма ми и работата по 12 часа на ден, знаете че съм доста активен човек.

Започнах да следя какво ям, да вечерям по-рано, да се храня веднъж на ден, т нар фастинг, нищо кардинално, но всички тези мерки се отразиха добре и на цялото ми семейство! И дори да получа коментари, че в момента ви се струвам прекалено слаба, аз ще ви кажа едно - чувствам се отлично! Желая на всеки от вас да намери своята рецепта за добра форма и не забравяйте, най-важно е как се чувствате.

Хапвайте повече зеленчуци, повече риба, морски дарове и разнообразно месо, като не консумирам само свинско. Старайте се да ядете непреработени храни и най-вече пийте ВОДА! Това не значи, да се ограничавате съвсем, позволявам си и пица, паста и бургер, но след това "неутрализирайте" с фастинг и 18 часа гладуване.

Разликата в двете снимки е 13 килограма 09.09.2023 и днес", завършва поста си Батинкова, а разликите в кадрите, които показва, са наистина осезаеми.