Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Видни морски дами зумбясаха в Младежкия дом, купонът се разраства и в зала до жп-гарата

Зумбата завладя и Бургас, това е перфектният начин за отслабване докато танцуваш в ритъма на латиното
Ключови думи: младежки дом, зумба, фитнес, танц, салса, меренге, балет Дюн, Бургас

Къде прекараха ранния съботен следобед три светски дами от Бургас, между които имаше и главен редактор на водещ местен вестник? Кой беше джентълменът-милионер от Перу, който също се чупеше в кръста под ритъма на латиното? Ако искате да разберете, трябва да идете в голямата зала на бургаския Младежки дом на ул.“Гладстон“. Но не само затова, а за да се убедите, че десетки млади и възрастни хора не са полудели, както още петдесетина като тях, които направо пощуряват за около два часа на дансинга.

Звучи латиноамериканска музика, всички са по анцузи и потни, движат се като едно цяло и просто са в екстаз. Ако смятате първоначално само да погледате, ще останете разочаровани от липсата на предвидливост, вземете си гуменки, защото няма да устоите на картината. Това не се случва само на някой южен остров, а е ритъмът на Зумба – фитнес-танц, който покорява света със завиден ентусиазъм. Идва от Колумбия и загърбва традиционната музика като съчетава упражненията и гимнастиката със салса и меренге. В момента Зумба се преподава в 75 страни в света от над 20,000 инструктори. Базира се на простия принцип: Забавлявай се, докато отслабваш. Няма сложни движения, които да се заучават в детайли и не е нужна координация, както при обикновената аеробика.

Купонът в Младежкия дом се води от танцьорка от балет „Дюн“. До седмица отваря врати и друга зала – до жп гарата, защото желаещите  растат с всеки изминал ден. Там ръководител ще е фитнесинструктор.  Не е нужно да си търсите и партньор за танци. И най-важното е музиката. Тя е толкова поглъщаща, че нямате усещането, че тренирате.Това е страхотен начин да се поддържате в добра физическа форма, който същевременно ви зарежда с настроение.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Кои спортове са най-подходящи за отслабване Активности, които горят калории и оформят тялото най-бързо Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект
Питка със сирене и яйца Съчетание на традиция и аромат Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън Навици и малки промени, които водят към по-добра почивка
Коя зодия има най-силна интуиция Чувствителност, вътрешен усет и способност да разчитат невидимото Боб чорба по стара рецепта Тайната на истинския аромат и плътния вкус, запазен през поколенията
Ползите от ежедневното ходене пеша Прост навик с огромно влияние върху тялото и ума Коя зодия е с най-труден характер Силна воля, дълбоки емоции и поведение, което не всеки може да разбере
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта Тайната на меката текстура и златистия вкус Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете Малки пропуски, които водят до големи проблеми в ежедневието
Коя зодия е най-ревнива Дълбоки чувства, силна привързаност и емоции, които трудно се контролират Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика Тайната на перфектния сос и балансираните вкусове в любимото италианско ястие