6 грешки след секс, които всяко момиче допуска

Често попадаш на различни заглавия в стил „Как да съблазним един мъж?“, „Най-добрите пози за оргазъм“, „Значението на любовната игра преди секс“, но забравяш, че времето след секса може да бъде един от най-важните моменти не само в сексуалния ви живот, но и в отношенията като цяло.

В допълнение към факта, че сексът служи за създаване на поколения, основният ефект от него е укрепването на отношенията в двойката. Ако сексът е добър, тогава мнозина ще се съгласят, че след секс има максимална релаксация, чувство на сигурност, прилив на нежност към партньора и още куп други приятни емоции и усещания.

Благодарение на изследване на психолога Андреа Мелцер, направено сред 215 младоженци, се оказа, че усещането за удовлетворение и близост продължава през следващите 24 и 48 часа след секса. Това проучване е важно, защото подчертава и интегрира други изследвания в областта, които казват, че сексът не е просто удоволствие тук и сега, той помага за укрепване на емоционалните връзки между партньорите.

След сексуалния акт и двамата партньори са възможно най-спокойни и жената може да започне да се тревожи „как да не каже или направи нещо“, което може да разруши идилията. За да не се развали приятното усещане след секс, психологът Екатерина Лукашкина предупреждава за шест често срещани грешки:

Ставаш прекалено откровена

Има абсолютно логично обяснение защо искаш да си откровена след секс и противно на стереотипа, това се отнася не само за жените, но и за мъжете (освен ако, разбира се, не е заспал преди разговора). В подкрепа на това има много изследвания, които говорят за максималната еманципация на човек след полов контакт. Откровеността обаче има граници. Със сигурност някой, който не си струва да се споменава, е бивш партньор. И това правило важи и за двете страни!

Притесняваш се

Когато всички маски бъдат свалени, жената може да започне да се тревожи дали е време да отиде за душ, спешно да потърси нещо, с което да се прикрие, защото ѝ е неудобно да лежи гола, да търси ли причина да говори... Всичко това може да доведе до безпокойство. Опитай се да усетиш защо това се случва, какво се е случило при секса или преди това, че не можеш да се отпуснеш.

Критикуваш се за чувствата си

Обикновено сексът предизвиква положителни чувства и емоции и у двамата партньори. Но има моменти, когато мъжът или жената могат да бъдат изключително възбудени или хленчещи. Това се нарича посткоитална дисфория.

Проучване установява, че повече от 4% от мъжете редовно изпитват посткоитална дисфория след секс, а 41% от мъжете изпитват негативни чувства по някаква неизвестна причина също след секс. Може да има много причини за това, не само вътрешни конфликти, но и нормалното разнообразие от човешки реакции към сексуалния опит.

Ако ти или твоят партньор изпитвате нещо подобно, важно е да не обезценяваш него или себе си, а да приемете тези чувства и да попиташ партньора си за това „тук и сега“. Ако това се случва редовно, трябва да се консултирате с психолог.

Преминаваш веднага към нещо друг

Жените са доста активни след секс. Те могат мислено да правят няколко неща едновременно. Достатъчно зле ще се получи ако започнеш разговор по телефона с приятелка или чат в месинджър. Със сигурност ще му изглежда като отхвърляне и неуважение към него...

Заспивате отделно

Може би във вашата двойка е обичайно да спите отделно по определени причини или просто защото така ви е удобно. Но си струва да запомниш, че след секс има усещане за максимална интимност, така че не трябва веднага да бягаш в стаята си след правене на любов. Ако е възможно, по-добре е да останеш за тази нощ и да бъдете заедно, наслаждавайки се на момента.

Търсиш недостатъци в себе си

Признай си, че се припозна в някои неща още от началото на материала!

Първо: страхуваш се да не сгрешиш и да не спреш да харесваш партньора си.

Второ: искаш да избегнеш грешки, увери се, че не си ги направила, за да се предпазиш в бъдеще.

НАЙ-ВАЖНОТО, КОЕТО ЕДНА ЖЕНА МОЖЕ ДА НАПРАВИ СЛЕД СЕКС, Е ДА БЪДЕ СЕБЕ СИ, ДА НЕ СЕ СТРАХУВА И ДА НЕ КРИЕ СЕБЕ СИ И СВОЯТА ЕСТЕСТВЕНОСТ, ЗАЩОТО ТОВА Е НЕЩОТО, ЗА КОЕТО НИ ОБИЧАТ.
Зад първата и втората причина стои страхът от отхвърляне. Понякога на жената може да ѝ изглежда, че нещо не е наред с нея, че мъжът не харесва секса или че тя не е достатъчно добра. В тази връзка работи компенсаторният механизъм на нашата психика, появява се желание да угаждаме и тази услужливост често е прекомерна. Например, една жена може да мисли как все още може да забавлява мъж след секс, как да говори правилно, как най-добре да легне, какво да предложи. Всичко това говори за липса на увереност...

Източник: Cosmopolitan.bg