Експертите предупреждават: 5 здравословни проблема на хората след 50 години

Обикновено появата на хронични заболявания зависи и от генетиката, расата и етническата принадлежност, начина на живот. След петдесетгодишна възраст обаче шансовете за тяхното развитие нарастват.  

Според СЗО (Световната здравна организация) днес хората по света живеят по-дълго и могат да очакват да живеят по-дълго от 60 години. Според информацията, до 2030 г. всеки шести човек на планетата ще бъде на 60 или повече години. В същото време делът на населението ще нарасне до 1,4 милиарда. До 2040 г. тази цифра ще достигне 2,1 милиарда.

Ренука Типирнени, интернист от Катедрата по обща медицина към Университета на Мичиган, смята, че с нарастването на броя на възрастните хора ще нараства и броят на здравословните проблеми, свързани със стареенето. Доста хронични заболявания се диагностицират точно на 50-годишна възраст. Някои от тези заболявания ще имат повече от едно, според проучване, публикувано в Frontiers in Public Health 2017.

Кои са най-често срещаните здравословни проблеми при хората над 50 години?

Хипертония
Повече от 70 милиона американци имат високо кръвно налягане, според Blue Cross. Именно хипертонията най-често причинява инфаркт, инсулт, бъбречни заболявания и други проблеми, които могат да доведат до смърт. И най-често се среща при хора след петдесет години. Това се дължи на факта, че с възрастта съдовете стават по-малко еластични.

Проучването Frontiers in Public Health посочва, че хипертонията е водещата причина за атеросклероза. А това от своя страна е най-честата болест на възрастните хора. Затова хората над 40-годишна възраст трябва да измерват кръвното си налягане поне веднъж годишно.  

Висок холестерол
Сърдечно-съдовите заболявания остават най-честата причина за смърт сред възрастните хора, според проучване на Frontiers in Public Health. Въпреки че през последните 20 години смъртността леко е намаляла.

Поради високия холестерол, ако не се лекува, кръвоносните съдове се запушват и се развива атеросклероза. Това от своя страна причинява възпаление и последващи промени в съдовете, които увеличават риска от развитие на сърдечни заболявания.

За да контролирате нивата на холестерола, трябва да промените живота си и да приемате лекарства. Проблемът се диагностицира с кръвен тест.

Артрит
Друго проучване , публикувано в Frontiers in Public Health, установи, че остеоартритът е най-често срещаното хронично заболяване сред възрастните хора в САЩ. Също така, той се свързва с хронична болка и увреждане.
Проучването казва, че около 52% от хората на 85 години имат артрит. И се среща по-често при жените, отколкото при мъжете.

Типирнени нарича това състояние „артрит на износване“. И допълва, че дори на 50 години може да създаде проблеми, а за хората над петдесет причинява много силна болка.

Затлъстяването се счита за рисков фактор за остеоартрит. Ето защо трябва да внимавате с диетата си на възраст 40-50 години. Също така, с възрастта на пациентите се увеличава честотата на тежкия артрит на колянната става.

Диабет
Проучване, публикувано в Frontiers in Public Health, предполага, че нивата на диабет нарастват със застаряването на населението и наднорменото тегло. До 2050 г. разпространението на това заболяване сред възрастните хора може да се увеличи с повече от 400 процента.

Захарният диабет се свързва с усложнения, включително периферно артериално заболяване, което допринася за диабетни язви на краката и дори води до ампутации.
В ранните етапи диабетът може да се контролира чрез прости диетични промени. Понякога трябва да се добавят и лекарства.

Остеопороза 
Загубата на костна плътност с възрастта се диагностицира все по-често. Остеопорозата обаче се среща по-често при жени над 50 години, което е свързано с менопаузата.
Когато тялото спре да произвежда естроген, костната плътност започва да намалява.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията посочват, че около 20% от жените над 50 години страдат от остеопороза. Това заболяване е много опасно в напреднала възраст.

Лора Костова, happy-woman.bg