Как да промените любовната игра, за да получите сигурен оргазъм

Добрата любовна игра може напълно да промени сексуалния ви живот. Трима експерти обясняват защо трябва да се целувате така, сякаш това е най-важната част от удоволствието, а ние сме събрали техните обяснения и съвети в една статия.

Повече време за бога на времето!
Според сексолога Марлена Сегар проучванията показват, че хората отделят средно 10 минути за любовна игра и девет минути за проникващ секс. Експертът е сигурен, че това съотношение не е подходящо за повечето жени - все пак според изследванията около 70% от дамите се радват на стимулация на клитора, а не на триенето. Затова отделете повече време на любовната игра и не забравяйте, че нейната същност е игра, независимо каква е тя – целувки или БДСМ практики.

Прелюдията не е само началото
Марлена смята, че любовната игра не трябва да се възприема като нещо, което се случва само преди „главното събитие“ - проникването, което се счита за секс. „Няма нищо лошо в това да завършиш с проникване. Но идеята, че любовната игра е подходяща само преди него, превръща секса от удоволствие в процес със строги правила. Няма йерархия на действията – правете каквото ви харесва, когато ви се иска “, казва Сегар.

Мастурбацията е важна...
„Използвайте играчки – това ще направи любовната игра по-вълнуваща. Гледането на жена, която ги използва, може да е много вълнуващо. Мастурбацията ще помогне на партньора ви да разбере как ви харесва и ще се превърне в възможност да гледате секс шоу само за него“, казва психотерапевтът и сексолог Ема Дейви.

 
А целуването е още по-важно!
„Целуването е много страстна и интимна част от любовната игра, но често се забравя в дългосрочните връзки. Отделете време за целувки, погледнете се в очите, погалете се по косите. Не се ограничавайте до устните – преминете от тях към други чувствителни точки на тялото “, съветва Ема.

Чат
„Хората са различни, харесват различни неща. Вкусовете могат да се променят с течение на времето или дори в рамките на един час: например, една жена може да обича стимулацията на зърната в началото и да я мрази, когато е близо до оргазъм“, казва експертът по връзките Ян Дей. Според нея постоянната комуникация е основният компонент както на добрата любовна игра, така и на качествения секс.

Ограничете се до прелюдията
„Често любовната игра не е приятна, защото се възприема като нещо, което трябва да се направи преди секс. Така че защо да не изоставим напълно проникването? Това може да изглежда малко крайно, но опитайте и вижте какво ще се случи. Знаейки, че не можете да се върнете към обичайния алгоритъм, може да ви насърчи да бъдете креативни, вместо да повтаряте познати движения. Освен това, когато си забраните нещо, започвате да го искате повече “, казва Марлена.

Лора Костова, главен редактор на happy-woman.bg