Сутрешни навици, които състаряват и развалят кожата на лицето

Някои сутрешни навици могат да доведат до стареене на кожата и да развалят външния й вид. Много от тях провокират и ранната поява на бръчки. За да предотвратите всичко това, трябва да знаете какво да откажете и на какво да обърнете внимание.
 
Пиене на много кафе
Тези, които пият 2 или повече чаши кафе сутрин, не трябва да забравят да пият и чиста вода. Важно условие е да се поддържа количеството изпито кафе или чай с консумация на вода. При недостатъчно приемане на чиста вода може да настъпи преждевременно стареене на кожата. То ще доведе до суха кожа и тя вече няма да е толкова гладка, колкото преди. Поради факта, че кожата ще загуби своята еластичност, порите ще станат по-видими.

Малко упражнения
Упражненията спомагат за подобряване на микроциркулацията в тялото. Ако не правите никакви упражнения, кожата ще стане бледа и сива. От друга страна, с редовна физическа активност ще бъде възможно да се предотврати ранното стареене на кожата. Достатъчно е да отделяте само по 20 минути на ден.

Пренебрегване на защитния серум
Не само ултравиолетовите лъчи, но и замърсителите от околната среда нанасят големи щети на кожата на лицето. Кожата често е изложена на свободните радикали, които водят до преждевременно стареене. За да защитите кожата сутрин, е необходимо да нанесете антиоксидантен серум.

Прекомерно почистване
На сутринта кожата има нужда от леко събуждане, а не от шок. Не трябва да се подлага на прекомерно почистване, защото може да загуби естествените си мазнини. Поради прекалено сухата кожа на лицето жената изглежда по-стара от възрастта си. Освен това, колкото по-възрастна става една жена, толкова по-малко се произвежда себум, което от своя страна също влошава сухата кожа, води до появата на дълбоки бръчки и промяна в тена. Ето защо е необходимо вечер кожата да се почиства със скраб, а на сутринта е достатъчно само да се измие с топла вода.

Неправилна грижа за очите
Когато кожата около очите често е покрита с мрежа от бръчки, трябва да се обърне повече внимание на тази област. Може да си купите специален крем за тази област, който да се прилага не само сутрин, но и вечер. Не забравяйте да носите слънчеви очила през лятото.

Неправилно използване на основата за грим
Мнозина, опитвайки се да маскират бръчки, възрастови петна или белези, нанасят твърде много фон дьо тен и го покриват с пудра. Но фон дьо тенът прави бръчките по-видими, особено през зимата, когато кожата е много суха.

Грижата за кожата е от съществено значение на всяка възраст. Заложете на козметика, която съдържа хиалуронова киселина - тя може да изглади бръчките. При нанасяне е препоръчително да използвате гъба, с нея можете да и за контурирате лицето.

Лора Костова, главен редактор на happy-woman.bg