Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Диетолог посочи най-полезното сирене

Ключови думи: сирене, моцарела, диета, диетолог

Поради високото съдържание на протеини и мазнини, сиренето е незаменим продукт във всяка диета. Но не всички разновидности на продукта са полезни, казва диетологът Елена Тихомирова.

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена. Хората с хипертония и наднормено тегло трябва да внимават при избора на млечни продукти. Моцарелата е по-подходяща за тях, смята Тихомирова.

Тя припомня, че сирената са богати на калий и фосфор. Тези вещества са необходими за здравето на костите, ставите и мускулите.

 „Наличието на мазнини в състава на сиренето помага за повишаване на имунитета и има положителен ефект върху нервната система“, отбелязва още експертът.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Израел прие трифазния план на Байдън за спиране на войната в Газа Условията, включително освобождаването на заложниците и унищожаването на "Хамас" като геноцидна терористична организация, не са се променили Джулия Робъртс: „Хубава жена“ трябваше да е мрачен филм за проститутка наркоманка Оригиналният сценарий е нямало да има хепиенд като в модерна версия на „Пепеляшка“
"Боинг" принуждава служителите си да си мълчат за проблемите със сигурността Множество проверки започнаха след като панел от кабината на самолет падна по време на полет през януари Оранжев код: Гръмотевични бури и градушки връхлитат в понеделник Утре преди обяд ще преобладава слънчево време, но после...
Скандал с паметника на Стефан Данаилов, Столична община не дава пред Народния театър Вежди Рашидов ще го извая от метал и камък  Жилищна сграда се срути в Истанбул, има жертва и ранени Предполага се, че под развалините може да има затрупани още хора
Признание: Диана Габровска с номинация "Порнозвезда на годината" По време на фестивала ще бъдат представени и най-успешните онлифенс модели "ЛУКОЙЛ Нефтохим Бургас" АД зарадва стотици деца навръх 1 юни Събитието се проведе в Екопарк Вая
Москва се закани на Гари Каспаров със затвор Основанието е законът за чуждестранните агенти, който е насочен срещу лица и организации, които получават финансиране от чужбина 60 млн. жилища в Китай са трудни за продажба дори в големите градове Правителството в Пекин обяви инициатива за 41 млрд. долара за изкупуване на непродадените жилища в страната
Детски дискотеки с райски газ и дрога - хитът за следобедни забавления сред малките Пияни и упоени деца са честа гледка пред свърталищата Бургас се прости с легендата Тома Томов Той остава в историята като един от най-успешните президенти на футболния "Черноморец"