Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Диетолог посочи най-полезното сирене

Ключови думи: сирене, моцарела, диета, диетолог

Поради високото съдържание на протеини и мазнини, сиренето е незаменим продукт във всяка диета. Но не всички разновидности на продукта са полезни, казва диетологът Елена Тихомирова.

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена. Хората с хипертония и наднормено тегло трябва да внимават при избора на млечни продукти. Моцарелата е по-подходяща за тях, смята Тихомирова.

Тя припомня, че сирената са богати на калий и фосфор. Тези вещества са необходими за здравето на костите, ставите и мускулите.

 „Наличието на мазнини в състава на сиренето помага за повишаване на имунитета и има положителен ефект върху нервната система“, отбелязва още експертът.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Защо феновете настръхнаха срещу "Златното момче" Мерт Рамазан Демир Приемат новата му връзка като продължение на забежките с Пелин и Дияр и изневяра по отношение на Сейран Голям празник е! Спазват се вековни традиции – днес не правете това за нищо на света Почитаме тайни християни, които служили в двореца на персийския цар Сапор
Изчезнал преди 17 години мъж и обявен за починал, е открит жив в Пирин При опит на служителите да го проверят и да му поискат лични документи, мъжът е проявил агресия Тръмп заплаши с военна сила Нигерия Причината била продължаващото и ескалиращо насилие в Нигерия
Изгониха диджея Иван от Big Brother заради агресия Шоуто напусна и тираджията Калин Шерцингер гледа българско предаване Направи й впечатление пантомима
Гери от Игри на волята потъна в скръб (СНИМКА) Инфлуенсърката загуби майка си Какво се случва с Крисия и Никола Цолов? Гаджета ли са?
В Национален парк „Пирин“ откриха мъж, обявен за починал преди години Служители на парковата охрана открили мъжа, който проявил агресия, когато му били поискани  лични документи за да му бъде написан акт за нарушението Не купувам безобразно скъпата Нутела, а си я приготвям сама у дома от обикновени банани: Здравословна и вкусна! За разлика от класическата Нутела, тя не съдържа палмово масло или рафинирана захар
Тази течност може да предотврати редица здравословни неприятности Какаото е много полезно, сочат експерти Тайна съставка прави перфектни тези палачинки Рецепта без дупки за солен и сладък пълнеж!