Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Телешко на тиган със зеленчуци

Ключови думи: телешко, рецепта, зеленчуци

Продукти:
2 супени лъжици олио
500 г телешко филе на ивици
1 и ½ чаши броколи на розички
1 червена чушка, нарязана на ивици
2 моркова, тънко нарязани
1 стрък пресен лук, ситно нарязан
1 чаена лъжица пресован чесън
2 супени лъжици соев сос
2 супени лъжици сусамово семе


Приготвяне:
Загрейте олиото в дълбок тиган на средна към висока температура. Запържете телешкото, докато покафенее за 3-4 минути. Извадете го от тигана настрана. В същия тиган сложете броколите, чушката, моркова, лука и чесъна. Разбърквайте, докато омекнат за 2-3 минути. 

Върнете телешкото обратно в тигана. Овкусете със соевия сос и сусама. Разбъркайте много добре. Гответе всичко за още 3-4 минути с разбъркване.

 

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Тайните за красота на французойките Как да бъдем естествени, фини и елегантни като парижанките Синът на Джон Траволта правнук на Елвис Пресли Внучката на Краля на рока дарила свои яйцеклетки на съпругата на актьора
Нана Гладуиш с вино, хайвер и… кренвирши: „Да живее простотията!“ Гришо взе 500 000 лв. от държавата, но отказва да играе за България Националният отбор е преди исторически пробив, но без първата си ракета
Цър Пър махна големите джуки Отношението на публиката към нея винаги е било крайно поляризирано Фики напира за Евровизия, Роксана - също Петнадесетте артисти са: Керана и Космонавтите, Михаела Маринова, Михаела Филева, Молец, Роксана, Фики, DARA, Dara Ekimova, DIA, Elizabet, Innerglow, MONA, Preyah, VALL, Veniamin.
България вече е Швейцария на Балканите Зимните курорти тази година вдигнаха здраво цените Минус 25 градуса са регистрирани тази сутрин у нас Единственият град в страната, където живакът не падна под нулата, беше Ахтопол
Проф. Боян Дуранкев: В България също има дебелашка корупция Затова не е чудно че толкова голям е напливът както към кметските постове, така и към НС, МС, държавни институции и т.н., коментира икономистът Катастрофа с бебе в страната По първоначални данни мъничето е невредимо
И банкоматите ще бъдат извън строя тази вечер Повечето АТМ устройства няма да работят от 22 часа на 31 декември до 2 часа на 1 януари Отиде си легенда на българския спорт Родният тенис скърби