Физическите упражнения не помагат на пиячите
Те могат да ви отърват от махмурлука, но няма да премахнат щетите, които редовното запиване причинява на организма ви. Изследване, направено от YouGov - международна изследователска агенция във Великобритания, показва, че приблизително 60% от 2421 постоянни пиячи в страната се опитват да компенсират вредния си навик, като тренират редовно.
За съжаление това е всеобща заблуда.
„Истината е, че ако прекарате тежка вечер в бирарията, няма да елиминирате ефекта, ако на другия ден отидете на фитнес”, казва Джилиан Мерън, британският министър на общественото здраве. Проф. Йън Гилмор, президент на Кралския колеж на физиците и председател на Здравното сдружение против алкохола, смята, че „макар и да е окуражително, че хората осъзнават вредата от пиенето за тяхното здраве, те все още не могат да проумеят до каква степен алкохолът вреди на тялото...
Редовните тренировки няма да намалят щетите върху черния дроб, ако хората продължават да пият над допустимите граници”.
Източник: Obekti.bg
Добави Коментар