Без диети, без упражнения: хапвайте това всеки ден, за да сте във форма

Националният здравен център на Великобритания твърди, че ежедневната консумация на ананас е много полезна и трябва да си хапваме по 2 шайби на ден, за да се чувстваме добре и да сме във форма. 

Уникалната структура на този плод и веществата, които се съдържат в него, го правят страхотен помощник по пътя ни към здравословния начин на живот и предпазва от редица болести.

Вдъхновени от тази новина, ние решихме да проучим какви точно са ползите от този сладък плод и да ви ги представим:

Спомага за свалянето на килограми, когато е съчетан с физически тренировки.

Помага за потушаването на инфекции в тялото.

Прави сърцето по-здраво.

Предпазва очите и съответно не позволява на диоптъра да се покачва.

Прави костите по-здрави.

Намалява кръвното налягане.

Спомага за по-доброто храносмилане.