Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Най-добрата японска диета

Ключови думи: диета, японска диета, храна

Диетата Японско чудо се прилага в продължение на 1 седмица. Свалят се около 7 килограма. Теглото се запазва 3 години. Изтощителна е, но дава резултати. Добре е по време на нея да се взимат витамини и минерали. Не се консумира сол, захар и алкохол. Пие се 1 - 2 л. минерална вода на ден.

Първи ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - печено нетлъсто месо и салата с лимон.

Втори ден

Сутрин - 1 чаша кафе и парче сухар. Обяд - 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - парче шунка, зелена салата с лимон и чаша кисело мляко.

Трети ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - зеленчуци и плодове. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, шунка и салата.

Четвърти ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - 2 твърдо сварени яйца и сок от моркови. Вечеря - парче печено месо и салата с лимон.

Пети ден

Закуска - настърган морков с лимон. Обяд - печена риба с домат. Няма вечеря.

Шести ден

Сутрин - чаша кафе. Обяд - 2 големи парчета пилешко и салата. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков.

Седми ден

Сутрин - чаша кафе. Обяд - парче месо и плод. Вечеря - няма ограничения.

 

1
Коментара по темата
1.
Хм
08.06.2022 18:34:30
Това не е диета, това е гладуване. Най-много да ти докара припадъци.
  Добави Коментар
Грешка за 44 млрд. долара: борса заля пазара с биткойни и срина цената Промоция излезе извън контрол, регулаторите в Южна Корея започват проверки Цените пак тръгнаха нагоре: зеленчуци, плодове и основни храни поскъпват ударно Зеле, тиквички и банани с двуцифрен ръст, натискът върху бюджета се засилва
Варна кипна след смъртта на 7 коня: Хората искат истината за пожара във „Фанагория“ Хората настояват за публичност около пожара и за пълна проверка на всички версии Рязка промяна във времето: студ, сняг и дъжд удрят страната от понеделник Температурите падат до минусови стойности, валежите се разширяват, идват мъгли и хлъзгави пътища
След атентата срещу ген. Алексиев: Русия готви обвинения срещу двама заподозрени Москва твърди, че покушението срещу ключов разузнавателен генерал има външна следа Четирима арестувани в София с дрога и пари Има задържани в Люлин, Красна поляна и Надежда след спецакция на СДВР
Пекинската опера за първи път в България, омагьоса публиката Артистите на Китайския национален театър представиха древно оперно изкуство, което говори чрез символи, движение и музика Мелник отново се превърна в столица на виното с фестивала „Златен грозд“ Над 100 самодейци, местни винари и гости от цялата страна дадоха старт на 14-ото издание на празника
Юношите ни си прибраха златото от Европейското по спортна стрелба Българските стрелци поставиха и европейски рекорд с общо 1117 точки Днес Боян Петров трябваше да навърши 53 години Алпинистът загина през 2018 г., катерейки връх Шиша Пангма
Водата в Сливен продължава да е мръсна и негодна за пиене Източникът на замърсяване към момента не е ясен Протокал или грейпфрут - кой е по-добрият плод за силен имунитет И двата плода са богати на полезни хранителни вещества. Въпреки това, имат малки разлики