Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Най-добрата японска диета

Ключови думи: диета, японска диета, храна

Диетата Японско чудо се прилага в продължение на 1 седмица. Свалят се около 7 килограма. Теглото се запазва 3 години. Изтощителна е, но дава резултати. Добре е по време на нея да се взимат витамини и минерали. Не се консумира сол, захар и алкохол. Пие се 1 - 2 л. минерална вода на ден.

Първи ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - печено нетлъсто месо и салата с лимон.

Втори ден

Сутрин - 1 чаша кафе и парче сухар. Обяд - 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - парче шунка, зелена салата с лимон и чаша кисело мляко.

Трети ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - зеленчуци и плодове. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, шунка и салата.

Четвърти ден

Сутрин - 1 чаша кафе. Обяд - 2 твърдо сварени яйца и сок от моркови. Вечеря - парче печено месо и салата с лимон.

Пети ден

Закуска - настърган морков с лимон. Обяд - печена риба с домат. Няма вечеря.

Шести ден

Сутрин - чаша кафе. Обяд - 2 големи парчета пилешко и салата. Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков.

Седми ден

Сутрин - чаша кафе. Обяд - парче месо и плод. Вечеря - няма ограничения.

 

1
Коментара по темата
1.
Хм
08.06.2022 18:34:30
Това не е диета, това е гладуване. Най-много да ти докара припадъци.
  Добави Коментар
Деветокласничка от Айтос спечели първо място в международен конкурс за фотография Елис Тунджай Айнур заслужи престижното отличие на Ротари България с впечатляващ резултат от 449 точки КЗК наложи санкции за заблуждаващо предлагане на продукт като масло Продукт, представян като „масло“ „Deutsche Markenbutter“, съдържа над 95 процента немлечни мазнини
Падаща противоградова ракета подпали житен масив във видинско Бързата намеса на пожарникарите спаси десетки декари готова за жътва пшеница след инцидент по време на буря Откакто научих тази рецепта за запеканка, вече не пържа тиквичките Няма месене, няма втасване и няма сложни техники
31-годишен мъж е обвинен за смъртта на Къци на Лъвов мост Разследването се води от СДВР под надзора на Софийската градска прокуратура Започва възстановяването на уличните настилки по интегрирания воден проект на Несебър Дейностите се изпълняват поетапно, съгласно технологичните изисквания и организацията на строителния процес
Премиерът Радев: Няма да замразяваме минималната заплата тази година Правителството готви нов механизъм за изчисляването ѝ от 2027 година Анелия разкри тайната за перфектна фигура Преди дни певицата се похвали, че има страхотен ген и затова става все по-хубава
Шампионка по борба загина след скок от 11-ия етаж заради любовна драма Жанет Немет е загинала тази сутрин в столичния спортен комплекс "Диана" Ако нямаш книжка, аз ще ти уредя, звъним и ти донасят веднага: Вижте схемата за фалшиви СУМПС Оказва се, че само с едно телефонно обаждане и срещу определената сума пари всеки може да се сдобие с фалшива шофьорска книжка
Рецепта за праселкухен - немски бутер сладкиш с плодове Ароматен и идеален за кафе Без ръст на минималната заплата до 2028 г. и нови осигуровки за част от държавния сектор Вицепремиерът Гълъб Донев изпрати указания за Бюджет 2026, които предвиждат лични вноски за чиновници и магистрати, но изключват МВР и армията