11 тъжни последствия от липсата на редовен секс

Когато интимността напусне живота на човек, не само душата му реагира на това. Как сексуалното затишие се отразява на тялото ни? Ще ни разкажат специалистите сега.

Увеличаване нивата на стрес

В глобално проучване 53 процента от анкетираните споделят, че добрият секс е чудесен начин за справяне със стреса. Той отпуска и в момента на интимност забравяме какво ни е причинило стрес.  

Забавя се изграждането на мускули

При ниска сексуална активност мускулите стават по-слаби, тъй като половият хормон тестостерон играе важна роля в изграждането на мускулатурата. По време на секс мускулният тонус се тренира, дори и ако практикувате само мисионерска поза.

Потискане на либидото

Тялото може да свикне и без секс, преминавайки в аскетичен режим. В резултат на това производството на полови хормони намалява, а след тях и либидото. „Сексът е най-добрият афродизиак“, пише д-р Тами Нелсън в публикация в Medical Daily.

Рискът от настинка се повишава

Друг страничен ефект от липсата на секс, който обикновено се подценява от хората, е укрепването на имунната система. По-специално, обменът на слюнка по време на целувка гарантира, че вирусите и бактериите при настинка са по-малко вероятно да оцелеят и да се разпространят. В проучване, проведено в САЩ, било доказано, че участниците, които са правили секс повече от 3 пъти седмично, произвеждат значително повече антитела, отколкото контролна група, която е правила по-малко секс. Ето защо, ако имате постоянна настинка, запитайте се дали не е следствие от липсата на достатъчно интимност.

Продължителността на живота може да намалее

Британско проучване е установило, че колкото повече оргазми получаваме, толкова по-дълга е продължителността на живота ни. Но засега резултатът се отнася само за мъжете. Подобен ефект обаче се очаква и при жените.

Рискът от сърдечен удар може да се увеличи

Американско проучване открило връзка между редовния сексуален живот и здравото сърце. Ето защо се счита, че активният сексуален живот намалява риска от сърдечен удар. Освен това, интимният акт оказва положителен ефект от краткотрайното повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.

Рискът от затлъстяване се увеличава

Първо, тези, които правят по-малко секс, произвеждат по-малко тестостерон. А тези, които произвеждат по-малко тестостерон, изгарят по-малко калории: тоест, рискът от наднормено тегло се увеличава при липса на редовен полов живот. Второ, ако сексът е напълно отсъства, мнозина прибягват до алтернативни удоволствия -  алкохол или сладкиши. Резултатът е ясен - увеличаване на телесните мазнини.

Повишена тревожност

Шотландско проучване доказва, че хората, които отказват секс, са много по-угрижени от тези, които са сексуално активни. Те много по-трудно се справят в стресови ситуации. Този ефект се дължи на факта, че при интимен акт, мозъкът отделя ендорфини и окситоцин, което ни кара да се чувстваме по-спокойни и по-щастливи.

Промени във влагалището

При жени, които не са правили секс дълго време, вагината се променя. Въпреки че хименът не зараства наново, за отделяне и овлажняване на влагалището е необходимо повече време.  

Намаляване на интелигентността

Редовните полови контакти могат да повишат интелигентността, категорични са учени от университета в Мериленд. Сексуалната активност засилва растежа на невроните в хипокампуса на мозъка. Ако няма секс, тогава няма и спомагателно усилване.

Влошаване на взаимоотношенията

Сексът е не само полезен за нашето здраве, но може и да подобри взаимоотношенията ни. Липсата полов живот понижава самочувствието и води до отчуждение на партньорите. Това автоматично увеличава вероятността от изневяра и последващия разпад на връзката.

Автор: Лора КОСТОВА, главен редактор на happy-woman.bg