Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Фъстъците са най-опасните ядки

Ключови думи: фъстъци, фъстъци вреди, флагман, фъстъци ползи, ядки, опасни ядки

Диетолози обявиха фъстъците за най-опасните ядки, съобщи РИА Новости. Макар реално те да не се водят ядки, всички ги познават като такива. Всъщност фъстъкът спада към семейството на бобовите растения.

Има няколко фактора, които правят фъстъците вредни, коментира диетоложката Светлана Панченко. На първо място, те са един от най-силните алергени. Също така много често са атакувани от плесени.

"Най-вредната ядка наистина може да се нарекат фъстъците. Като цяло е грешка да се смята за ядка, защото тя принадлежи към семейството на бобовите и расте в земята", обяснява Панченко.

Диетологът добави, че всички ядки съдържат фитинова киселина, която пречи на усвояването на полезните микроелементи от храната, като желязото например. Тя препоръча преди консумация да ги накисвате във вода и след това да ги изсушите.

1
Коментара по темата
1.
хахаха
04.12.2021 12:07:57
"и расте в земята"
  Добави Коментар
Земя на огньовете: Отровното наследство на мафията край Неапол Черен път близо до Неапол, а от двете му страни се трупат боклуци. Но по-големият проблем е от другата страна на пътя - заровен е в нещо, което на пръв поглед изглежда като зелен хълм Важно за шофьорите! Затварят главния път към Карнобат заради Обиколката на Италия, ето временната органзиация Състезателите ще преминат по маршрут - път І-6 - територия на град Айтос, по ул. "Славянска, в посока Карнобат
Турция планира продажбата на тютюневи изделия да става с лична карта Въпреки всички тези негативни аспекти употребата на тютюневи изделия продължава да нараства Тръмп заяви, че иска по-дълго примирие във войната между Русия и Украйна Американският президент изрази готовност да изпрати преговарящи в Москва
Спортът, а не парите, ни прави по-щастливи Парите не купуват щастие Втора вечер на СОЛиСиМи: Музика, която докосва сърцето и нови световни премиери Фестивалът продължава и тази вечер с концерт „Филм без име“, който ще бъде посветен на магията на филмовата музика
Хороскоп за 9 май 2026: Пари и успех за Скорпиона, а Водолеят сияе от любовта  Емоции, нови възможности и важни прозрения очакват зодиите в ден, подходящ за обучение, срещи и лични промени Скандал с Марк Хамил и Доналд Тръмп От Белия дом определят актьора като "болен човек"
Етническо напрежение тлее в Габрово заради масово сбиване Причина за скандала е забележка, направена на съседи за шума, който вдигат на улицата, пред жилищата им Как да приготвим домашен шоколад - сладкиш без захар Лесни стъпки за вкусно удоволствие
Тръмп с чудесна новина за Русия и Украйна: тридневно примирие за Деня на победата Споразумението е постигнато с посредничеството на Доналд Тръмп Цените на храните в световен мащаб растат Кризата с Ормузкия пролив е фактор