Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Тази туршия за закуска удължава живота – сваля кръвното и килограмите

Ключови думи: туршия, закуска, кимчи, южна корея

Научни изследвания показват, че ферментиралите храни помагат за защита на здравето на сърцето и съдовете и удължават живота, пише Daily Express.

Оказва се, че южнокорейската туршия кимчи - кисело зеле в люти подправки, идеално се справя с тези задачи.

Кимчи, за която, освен зелето, се използват ряпа, чесън, зелен лук, люти чушки, джинджифил, червен пипер и др. подправки, „може да се похвали с многостранни ползи за здравето и може да бъде особено ефективно за понижаване на холестерола и намаляване на инсулиновата резистентност, ключов фактор за диабета", се казва в статията.

В един експеримент повече от 20 пациенти в преддиабетно състояние хапвали прясно или ферментирало кимчи всеки ден в продължение на осем седмици. Тези, които са яли ферментиралата закуска, са се радвали на намаляване на инсулиновата резистентност, на кръвното налягане и на телесното тегло.

Превод и редакция: DarikNews

1
Коментара по темата
1.
па тука си го прайм тъй
07.01.2021 17:36:07
кисело зеле ситничко нарязано
поръсено със олио,червен пипер ,печена люта чушка стрита добре ,объркано хубавичко ,да е блажничко

шише с ракия от по миналата година

и живот здравей


зеленцето лекува всичко ,казват старите хора
  Добави Коментар
Ходенето - най-простото и най-силно оръжие за здраво сърце Простото движение, което не изисква мотивация, но осигурява дългосрочни резултати Излязоха подробности за кървавия инцидент в германски влак Бе убит кондуктор
Мъж получи 12 години затвор за убийството на братовчед си във Варна Подсъдимият трябва да изплати на наследниците общо 125 000 лева Българин е задържан с над 6 килограма хероин в Гърция Акция в Солун
Пеликанът Стойчо предизвика нова драма във Варна Стойчо се завърна в България, бе заловен преди евентуално да бъде наранен Божидар Божанов: Борисов лъже за Борда на Тръмп и САЩ, и ЕНП По думите му лидерът на ГЕРБ е обявил в Брюксел, че Желязков е подписал в Давос за новото ООН заради проблеми с Вашингтон, но не се казва дали по „Магнитски“
Бургазлийката Мария Бакалова отправи спортен призив Тя сподели, че националите по тенис имат нужда от подкрепа Тайните за красота на Мишел Пфайфър 67-годишната актриса не близва месо, практикува йога и пилатес
Как да предотвратим свиването на дрехите при пране - полезни съвети за всяка материя Кои грешки в прането водят до свиване и как лесно да ги избегнем Външно: Няма информация за пострадали българи при атентата срещу джамия в Исламабад Бяха убити най-малко 31 души
4 зодии, за които съдбата ще се обърне след 15 февруари: идва време на стабилност, успех и вдъхновение За четири зодии 2026 ще се трансформира неочаквано - с нови възможности, спокойствие и вътрешна сила Президентът Илияна Йотова до Джей Ди Ванс в Милано Започва Зимната Олимпиада