5 златни съвета: Как да се погрижим за кожата си след плаж

Един приятен и разпускащ ден на плажа лекува и тялото, и душата.

Но ако сме немарливи към здравето си, може да си създадем сериозни кожни проблеми. Затова е важно да спазваме няколко основни прости правила, с които ще си спестим един куп неудобства.

Не е необходимо да се лишаваме от летните удоволствия, стига да се погрижим добре за косата и кожата си след продължително излагане на пряка слънчева светлина, пише Една.бг. 

Вижте 5-те златни навици за грижа за тялото след плаж:

1. Започнете грижата за тялото си отвътре навън. Ключът, разбира се, е  в хидратацията. Пийте поне по 2 литра вода на ден, особено след плаж.

2. Дълбоко почистване - Вземете си душ възможно най-бързо след плажа и се уверете, че сте успели да премахнете цялото количество сол и слънцезащитни продукти по кожата. Не забравяйте да нанесете качествен балсам за коса. 

3. Погрижете се за стъпалата си. Комбинацията от сол и пясък премахва мъртвите клетки от ходилата ви и действа като масаж, но в същото време ги изсушава изключително много. Отделете им необходимото внимание с подходящите козметични продукти.

4. Дълбока хидратация. Дайте си почивка от ексфолианти и други козметични продукти, които съдържат твърди частици. Бъдете нежни и внимателни, докато нанасяте възстановяващия крем след плаж.

5. Не забравяйте за устните си. Старайте се да нанасяте редовно балсам за устни със слънцезащитна функция през деня. Продължете с хидратацията им след плаж, докато не почувствате отново мекота и комфорт.