Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Вижте кои храни увреждат зъбите

Ключови думи: зъби, кариес, храна, зъбна хигиена

Освен поддържането на редовна зъбна хигиена, има определени храни, които трябва да избягвате, ако искате да имате здрави зъби, предава БГНЕС.

Сокове

Соковете съдържат много захари. Те се превръщат в киселина в устата, която уврежда зъбния емайл и причинява кариес. Поради тази причина трябва да пиете сока със сламка, за да избегнете контакт със зъбите. Те трябва да се мият 45 минути след консумацията на сок.

Витамини, които се хрускат

Те могат да имат приятен вкус, но тези витамини са вредни за зъбите, защото полепват по тях. Той не позволява слюнката да неутрализира киселината и по този начин се уврежда зъбния емайл. Ако трябва да приемате добавки, те трябва да бъдат под формата на таблетки за поглъщане.

Сушени плодове

Пресните плодове са полезни за зъбите ви, но сушените трябва да се избягват. Лесно проникват между зъбите и прилепват към тях и съдържат много захари.

Бяло вино

Киселината, съдържаща се в бялото вино, уврежда зъбния емайл и го прави податлив на кариес. Ако пиете бяло вино, яжте същевременно и сирене, защото съдържа протеини, калций и фосфор, които ще неутрализират киселината.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Четири секции в Кърджалийско без ток на балотажа Авария прекъсна електрозахранването в село Мост Желю Желев за приятелството си с Петър Стоянов: Ходили сме на мачове, фенове сме на „Ботев“ Съименникът на първия демократично избран президент живее в Стамболийски
Кой има имен ден днес? На 1 ноември почитаме двама братя чудотворци Празнуват хора с няколко редки български имена На 107 години Евдокия не пропуска избори! От политиците иска справедливост, от младите - да гласуват Тя ще упражни правото си на глас от дома си
Глен Хабимана пак е герой за Созопол! Два гола донесоха драматична победа над Загорец „Небесносините“ спечелиха с 2:1 в 13-ия кръг на Югоизточната Трета лига Празник с над 100-годишна история: на 1 ноември почитаме народните будители Празникът възниква в началото на XX век, отменен е през 1945 г. и е възстановен през 1992 г.
Вотът идва до дома: Хората с трайни увреждания гласуват с подвижна урна на балотажа В София е осигурен и безплатен специализиран транспорт до избирателните секции ФБР посочи Северна Корея за криптообира на века: 6,3 млрд. долара изчезнаха от Binance Американските разследващи идентифицираха хакерската група TraderTraitor, а Доналд Тръмп постави под съмнение участието на Пхенян
100 години след смъртта си Худини отново се освобождава от веригите пред публика в Будапеща Спектакълът пресъздава прочутото му бягство от воден резервоар, а сюжетът поставя въпроса дали човек може да надхитри смъртта Тревожна статистика! Всяко трето дете в първи клас у нас е с наднормено тегло, Троян показва друг път България е на трето място сред 27 европейски държави по затлъстяване при първокласниците. Местна програма за здравословно хранене в Троян привлича внимание, а Япония дава пример с училищните си обеди
Как да подготвим тялото си за зимата? Ето храните, които не трябва да пренебрегваме Тиква, цвекло, ябълки и моркови трябва да присъстват по-често на трапезата. Специалистът съветва да не изоставяме разходките на открито и да внимаваме с калориите дори при здравословните храни Извънредни мерки в Черно море: България въвежда нови правила за корабите Капитаните ще докладват предварително за маршрута, товара и техническото състояние на плавателните съдове заради зачестилите атаки в региона