Как прекаленото внимание към партньора вреди на връзката

Любовните взаимоотношения не са лесни, а понякога могат да се окажат твърде сложни и източник на нашите страдания. Ако някога сте били във връзка, в която вие сте дарявали емоции, но не сте получавали заслуженото, знаете какво е усещането. Защо това се случва? Защото прекаленото внимание към половинката може да навреди на любовта. Как се случва? 

Отдаденост и получаване

Дори в хармоничните любовни взаимоотношения, невинаги това, което дават партньорите един към друг е 50 на 50. Понякога единият е отдаден само 20%, докато другият 80%. Всеки се нуждае от подкрепа и разбиране във връзката си. Но когато единият партньор е постоянно даващ внимание, обич, разбиране, това може да е нездравословно за любовта.

В началото на връзката, половинката ви може да оцени вашите усилия, но впоследствие да започне да ги приема за даденост. В резултат, ще ви използват, манипулират, а вие няма да получите това, за което копнеете.

Как да разберете дали вие сте даващата половинка?

Чувствате се отговорни за партньора си и изпитвате нужда да му помагате постоянно;
Смятате, че той не би могъл да се справи без вас;
Нуждите на партньора ви са на първо място;
Вярвате, че ако спрете да сте даващите внимание и помощ, половинката ви няма да иска да има връзка с вас.
3 причини да се чувствате самотни във връзката ви

Как тези, които дават повече във връзката страдат?

Взаимоотношенията се превръщат в токсични, а вие дори не забелязвате това. Грижата в даден момент, за която не получавате обич, може да се окаже изтощителна в емоционален план. Вие давате много от времето и енергията си за някого, който я приема, но не е готов да ви даде същото и наполовина.

5 знака на отрицателна енергия във връзката

Вниманието ви е фокусирано върху това от какво има нужда партньорът ви и сякаш не сте забелязали, че се грижите по-малко за себе си и това, което вие имате нужда да получите в любовта. Не след дълго започва да страда вашето самочувствие, а мисълта, че животът ви може да съществува без любимия човек ви кара да изпитвате страх. Страх от самота, страх да не останете сами.

Как може да се предпазите от това „пропадане“?

Осъзнайте в каква връзка се намирате. Дали вие сте даряващият, партньорът ви приемащият.

Задайте си следните въпроси:

Удовлетворява ли ме връзката ми? Защо не или защо да?;
Получавам ли достатъчно любов и подкрепа от партньора си?;
Мога ли да разчитам на него в трудни за мен моменти?;
Мога ли да разговарям свободно с него за това, което ми харесва или това, което бих искал/а да променя?;
Чувствам ли се зависим/а от тази връзка и защо?;
Половинката ми карали ме да се чувствам достатъчно желан/а като личност, жена?

Тези от вас, които сега започват нова връзка, не бива да прекаляват твърде рано с инвестициите в нея. Опознайте добре половинката си.

Източник: az-jenata.bg