Вашият сигнал Връзка с Флагман

Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Гери Никол мята яка дупара в залата

Варненката дори започна да прави клипове от фитнеса, но не на тренировките си, а как танцува пред уредите

Ключови думи: гери никол, снимки, яката дупара, фитнес, бионсе

Как се тренира яка дупара показа певицата Гери-Никол. Изпълнителката почти не излиза от фитнеса, твърдо решена да се лиши от извивките на Кардашиян и Бионсе. Тийн дивата се щракаше щедро по време на тренировки.

И не спря да показва на феновете си, колко усилия са й нужни, за да е в добра спортна форма. Гери показа и специалните упражнения, които практикува, за да поддържа барабанчето си.

Тя се старае да забрави вредните навици и се бъхти във фитнеса. Феновете й обаче се смеят, че май прекарва повече време снимайки се пред огледалата, вместо да тренира, пише "България днес".

Варненката дори започна да прави клипове от фитнеса, но не на тренировките си, а как танцува пред уредите, или в съблекалнята.

0

Коментара по темата

Добави Коментар

Разкри какво прави преди всяко предаване Телевизионната водеща признава, че ефирът ѝ е отнел време от близките, но ѝ е дал срещи, за които никога не е мечтала; според нея денят, в който престане да се вълнува, ще е моментът да слезе от екран

Саня Армутлиева проговори за раздялата с DARA: Бях подготвена, имахме огромен план за световната ѝ кариера След близо десет години заедно победителката от Евровизия пое по собствен път, а Virginia Records запазва правата си като продуцент и копродуцент върху издадената музика

Саудитска Арабия отвори петролния обход на Ормуз, цената на Brent веднага тръгна надолу Стратегическият тръбопровод към Червено море отново работи след атаките, но пълното възстановяване може да отнеме седмици; по него Рияд пренасочва количество, равно на около 4% от световните доставки

Не Иран, а портфейлът удари най-силно Тръмп: рейтингът му се свлече до историческо ниско ниво Все повече американци свързват политическата си оценка с цената на горивата, ежедневните разходи и продължаващия конфликт

Посланикът ни в ОАЕ се прибра в София след скандала с частните полети на Пеевски Иван Йорданов ще бъде изслушан в МВнР, докато тече проверка на посолството в Абу Даби; дипломатът категорично отрича той или семейството му да са плащали пътуванията на лидера на ДПС

Нова страница за децата в Сунгурларско: ОУ "Христо Ботев" отвори врати с изцяло преобразена среда Кметът Димитър Гавазов благодари на учители, дарители и доброволци, а инициативата Обичам моето училище вдъхна нов живот на школото с над 170-годишна история

Нова версия за смъртта на сина на Синди Крауфорд - издъхнал от свръхдоза 27-годишният Пресли Гербер е открит мъртъв в рехабилитационен център в Санта Моника, но окончателната причина ще бъде определена след съдебномедицинските изследвания

И 100 буркана няма да стигнат: Хрупкава салата от тиквички и моркови за зимата Тънките зеленчукови ивици попиват сладко-киселата марината, а чесънът и лютите чушки дават характерен аромат и пикантен завършек

От Пацо от „Биг Брадър“ и Ваня Великова до Ленин: 26 двойки се наредиха за „Дондуков“ 2 Президентският вот събра политически ветерани, риалити звезда, бивши министри и почти неизвестни независими кандидати, но една от най-шумните истории за чалга певица в бюлетината се оказа невярна

Захарова с тежка атака срещу Зеленски: Нарече го психично болен терорист Говорителят на руското МВнР определи предупрежденията на украинския президент към авиокомпаниите като открит тероризъм, Киев твърди, че цивилните самолети не са негова цел

До летище Истанбул вече с влак от София и Пловдив: Слизаш на Халкалъ и хващаш директно метрото Новият участък на М11 свърза международната жп гара с аерогарата, а пътуването от Халкалъ до терминалите отнема около 30 минути

Колкото и буркани да затворя, все не стигат: Хрупкави чорбаджийски чушлета по стара рецепта Кисело-сладката марината с винен оцет запазва характерния им вкус, а чесънът и копърът дават още по-силен аромат