Киселото мляко намалява риска от инфаркт с до 30%
Особено подчертан е този ефект при жените, при които поне две порции кисело мляко седмично намаляват риска от инфаркт и инсулт с до 30 процента. При мъжете рискът намалява с до 19 процента. Учените от Бостънския университет обясняват полезния ефект на киселото мляко за сърцето с комбинацията от естествена ферментация и съдържанието на калций.
Предишни изследвания установиха, че калцият е важен за нормалното свиване и отпускане на сърцето, а пробиотиците от ферментиралите храни намаляват кръвното налягане. Американските учени са анализирали данните за 55 898 жени на възраст от 30 до 55 години и 18 232 мъже на възраст от 40 до 75 години от изследване, обхванало медицински служители.
Полезните бактерии в киселото мляко намаляват също симптомите на депресия, установиха учени от университета "Макмастър" миналата година.
4
Коментара по темата
4.
Ама...
17.02.2018 12:33:31
Щом американски "учени" ни казват да ядем кисело мляко, ще ядем, та пушек да се вдига!
Нашите пра-прабългари са го яли, без да знаят какво мислят американските учени, та ние ли...
Нашите пра-прабългари са го яли, без да знаят какво мислят американските учени, та ние ли...
3.
флагман не казахте от КЪДЕ
16.02.2018 15:16:45
да си купим ПО МАГАЗИНИТЕ НЯМА ТАКОВА ЖИВОТВОРНО
2.
флагман не казахте от КЪДЕ
16.02.2018 15:16:44
да си купим ПО МАГАЗИНИТЕ НЯМА ТАКОВА ЖИВОТВОРНО
1.
baihui
16.02.2018 14:42:31
Обаче увеличава риска от рак на стомаха със 60%!