Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Болки в гърба? Прочетете това и ще забравите за тях!

Снимката е илюстративна
Ключови думи:



Ишиас е болката, причинена от раздразване, възпаление или прищипване на седалищния  нерв, който е най-големият нерв в тялото, започващ от лумбалната част на гръбначния стълб в областта на кръста, като болката се усеща и отзад по хълбока, слизайки под коленете до стъпалата.

Седалищният нерв осигурява способност за движение и сила на краката.



Ишиасната болка, следователно, се изпитва в кръста, хълбока и задната част на засегнатия крак. Тя често е придружена от мравучкащо усещане или изтръпналост и в значителна степен затруднява движението и ежедневния живот. При пристъп на ишиас, хората обикновено взимат силни болкоуспокояващи.

Най-често срещаните симптоми са крампи в краката и силна, непоносима болка, както и изтръпване и мравучкане в областта на бедрата, стъпалата или прасците. В повечето случаи болката се усеща само в единия крак, а не и в двата едновременно.

Ишиасната болка може също така да е причинена от херния или дископатия, дегенеративна дискова болест, травма или инфекция на гръбначния стълб, бременност, спинална стеноза, исхемична спондилолистеза и пириформис синдром.

Ишиас се лекува чрез няколко различни начина и лечения, но те предоставят само временно облекчение. Повечето от стероидните инжекции причиняват сериозни странични ефекти, така че е най-добре да се намери ефикасна естествена терапия за лечението на проблема.

Предлагаме няколко естествени лека, които облекчават болката, натиска и възпаление на седалищния нерв, а в съчетание с достатъчно почивка, резултатите се усещат само след 6 седмици.

Ето някои от най-полезните лекове при ишиас:
Куркума
Тази невероятна билка има мощни противовъзпалителни свойства, така че тя ефикасно лекува ишиас, а активната й съставка – куркумин – облекчава възпалението и болката в нервите.

Добавете една чаена лъжичка куркума в чаша прясно мляко и оставете млякото да кипне. Можете да добавяте канела за по-приятен вкус. Пийте този лек по 1-2 пъти всеки ден, докато болката изчезне.

Обаче куркумата не се препоръчва при камъни в жлъчката или ако пиете лекарства за разреждане на кръвта или за диабет.

Още един лек с куркума: Златното мляко: Древна рецепта с куркума за перфектно здраве

Горещи/студени компреси
Ишиасната болка и възпалението се снижават в голяма степен с помощта на тези компреси. За да сме по-конкретни, топлината облекчава болката и възпалението и релаксира мускулите, които може би притискат седалишния нерв.

От друга страна, студените компреси лекуват отичането около седалишния нерв и успокояват болката.

Трябва да редувате топлите компреси със студени, като започнете с горещ компрес с напоена с вряла вода хавлиена кърпа. Сменяйте компресите на всеки 15-20 минути и повтаряйте след наколко часа докато болката изчезне.

Кора от върба
Кората от върба осигурява чудесно действие в случаите на ишиас, понеже съдържа голямо количество фенолни гликозиди и алицин, които имат силни аналгетични и противовъзпалителни свойства.

Накиснете 50 грама кора от върба в един литър вода. Оставете за през нощта, а на сутринта варете настойката 15 минути. Оставете я да изстине и я налейте в стъклен съд. Пийте по 3 ч.ч. от настойката всеки ден.

Още помощ при болка: 3 естествени начина да се избавим от хроничната болка

Арника
Можете да използвате арника за лечението на болката при ишиас. Просто мажете болезненото място с мехлем, съдържащ арника.
2
Коментара по темата
2.
2
10.08.2016 20:07:19
da ti imam prawopisa samo
1.
КОЙ4О
10.08.2016 20:06:08
ПОНЕ ПРЕПИСВАЙТЕ ЦЯЛАТА СТАТИЯ ГНУСНО ТЪПИ ПСЕВДО ЖУРНАЛИСТ. НЕ СТИГА ЧЕ НЯМА ВРЪЗКА ЕДНО С ЕДНО ИЗРЕЧЕНИЕ АМИ И ПИШЕТЕ 3 НАЧИНА ОШЕ А ТО Е САМО ЕДИН.
КООЙ ДА ВИ ЧЕТЕ ВЕЧЕ. ИНФО С 2-3 ДНИ ЗАКЪСНЕНИЕ И ПРЕПИСАНО ДОСЛОВНО ОТ СОФИЙСКИ САИТОВЕ
  Добави Коментар
Съпруга разбра за изневяра на мъжа си благодарение на кантар, любовницата е тежала 54 килограма На някои хора сякаш не им е писано да са заедно "Нефтохимик" договори клубен автобус Ето подробности
Рибар в лоша серия хвана 100-килограмово "чудовище" Сомът е близо 2 метра и половина дълъг Медведев и Тръмп си размениха остри думи, руснакът спомена "Мъртвата ръка" Тонът между Белия дом и Кремъл не е най-приятелски, що се отнася до президента на САЩ и шефа на Съвета за сигурност на Русия
3-годишно дете падна от 18-ия етаж и оцеля, първите му думи след жестокия инцидент са, че иска играчка Бъмбълби Историята е като от филм Брад Пит инкогнито в България, депутат му оказал помощ Актьорът не пожелал да се вдига шум
Важна рокада в националния по волейбол за Световното, опитен играч е аут Дамян Колев заменя Мартин Божилов Голяма звезда на Холивуд дойде в София и показа страхотен характер Люк Еванс снима тайна продукция
Ралица Паскалева подкрепи Димо Алексиев след присъдата Актьорът бе осъден на 18 месеца затвор Липсата на секс може да доведе до смърт, най-застрашени са... Жените с депресия
Съседката Петя ми даде чудна рецепта за свинско с кисело зеле, вкъщи го хапваме и през лятото Вкусно и лесно Три зодии ще плачат много през следващите дни, задава се кошмарно начало на август за тях . Прогнозата не е апокалиптична, но предупреждава онези родени под определени знаци да бъдат подготвени