Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Ето коя е най-лесната и ефикасна диета на света

Ключови думи: диети, калории, новини, вода, изследване, тегло
Броите ли калориите, които приемате всеки ден? Тогава сигурно знаете, че няма нищо по-досадно или повече депресиращо от това да виждате шоколадовата торта като цифра.

Знаете ли, че в две тънки парчета пица пеперони има почти 600 калории? А знаете ли, че с един час разходка или 30 минути каране на колело изразходвате само 200 от тях? Имаме обаче и добра новина. Само едно просто нещо може да ви спести 1435 калории на седмица, 6150 калории на месец и внушителните 74 825 калории на година, съобщава Profit.bg.

Какво е то? Пийте вода. Според изследване, проведено сред 18000 души в периода 2005-2012 г., онези, които пият от една до три чаши вода на ден, приемат до 205 по-малко калории за 24 часа.

С добавянето само на няколко чаши вода дневно можете да редуцирате теглото си с около 9 кг на година. Едва ли някога ще попаднете на по-лесна диета от тази.
1
Коментара по темата
1.
1
12.05.2016 10:18:58
Браво! Пиеш по 3 чаши вода на ден в повече и за 5 години ставаш от 90 на 45 килограма, а за 10 се нулираш :)
  Добави Коментар
Ако ви е писано да бъдете с някого, с тези 8 трика може да го върнете Внимавайте да не се върнете към стари, нефункционални навици и внимавайте за предупредителни знаци, които може би сте пренебрегнали 4 неочаквани знака, че ви смятат за привлекателен Вижте ги 
Тези дни през ноември носят пари и късмет, според лунния календар Фазите на Луната задават специален ритъм, който помага да се определят най-благоприятните моменти за различни дейности Лорд Минчев развали годежа си заради младеж от Благоевград Влюбил се в местен мачо, по когото се прехласвали всички момичета в града, без да знаят, че той бяга на другия бряг
Леля Стефка ме научи да приготвям оригинални картофени „гнезда“ с жълтък Рецептата е много лесна, а са адски вкусни Студентката Мина Стоянова: Батките с татуировки харесват малки, сладки, кокетни момиченца Искала популярност като сериозна жена, въпреки всичките си корекции
Заплатите на сестрите стават 3 хил. лева Това е стартовото възнаграждение Албена, която пострада на ралито край Варна, е спасена Добрата новина съобщи Николай Попов
Чували ли сте за тази измама, която тече в WhatsApp В началото разговорът изглежда безобиден – говори се за пътувания, забележителности и съвети за града, но след няколко дни тонът става по-личен и приятелски Здравко стана поредната жертва на пътя, загина при зверска катастрофа с мотора си Трагедията се е разиграла в късния следобед на 1 ноември по Карловско шосе
Новата седмица започва със застудяване и дъжд, но и малко слънце Прогноза за времето през следващите дни на ноември Почти половината от хванатите с превишена средна скорост са чужденци Над 13 000 автомобили с чужда регистрация са заснети от тол камерите да нарушават правилата само за месец