Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Ето коя е най-лесната и ефикасна диета на света

Ключови думи: диети, калории, новини, вода, изследване, тегло
Броите ли калориите, които приемате всеки ден? Тогава сигурно знаете, че няма нищо по-досадно или повече депресиращо от това да виждате шоколадовата торта като цифра.

Знаете ли, че в две тънки парчета пица пеперони има почти 600 калории? А знаете ли, че с един час разходка или 30 минути каране на колело изразходвате само 200 от тях? Имаме обаче и добра новина. Само едно просто нещо може да ви спести 1435 калории на седмица, 6150 калории на месец и внушителните 74 825 калории на година, съобщава Profit.bg.

Какво е то? Пийте вода. Според изследване, проведено сред 18000 души в периода 2005-2012 г., онези, които пият от една до три чаши вода на ден, приемат до 205 по-малко калории за 24 часа.

С добавянето само на няколко чаши вода дневно можете да редуцирате теглото си с около 9 кг на година. Едва ли някога ще попаднете на по-лесна диета от тази.
1
Коментара по темата
1.
1
12.05.2016 10:18:58
Браво! Пиеш по 3 чаши вода на ден в повече и за 5 години ставаш от 90 на 45 килограма, а за 10 се нулираш :)
  Добави Коментар
Пица на тиган - лесна и бърза рецепта без фурна Вкусно решение за домашна вечеря Дейвид Бекъм официално е милиардер Той влиза в историята и като бизнесмен
Жълт код за интензивни валежи и гръмотевици в събота Сърдито време Зодията с най-добро чувство за хумор според астролози Кой зодиакален знак пленява по този начин
Първи голям удар на фаворита в Джирото Развръзката се случи на Блокхаус  Готварство за начинаещи - препоръки Основният принцип е да започнете с лесни неща
Зеленски гневен след мащабна руска атака Зове, че санкциите срещу РФ не дават резултат Извънредно: Зрелищна катастрофа до хотел "Мираж" в Бургас - шофьор обърна колата си по таван Инцидентът стана преди минути, не е ясно дали има пострадали
Любов, кариера и приятелства според вашата зодия Как влиянието на звездите определя характера и ежедневните решения Ивайло Мирчев с разтърсваща реакция след драмата с агресивен шофьор "Прокуратурата прекалява", сподели той
Велик вратар пред бургазлия: Имам 800 мача, нормално е да ги забравям Дженингс мисли за "шпорите" Гръцкият Сървайвър завърши с ампутация, спряха сезона 22-годишен участник в риалитито загуби половината си крак при нелеп инцидент