Полезни упражнения за ум като бръснач
Колегите от Obekti.bg предлагат няколко упражнения и съвети за трениране на ума. Например:
- Една проста математическа задача, която трябва да решите бързо и наум:1. Изберете си едно „тайно число” (по-лесно е, ако е четно).
2. Прибавете към него 18.
3. Умножете резултата по 2.
4. Разделете полученото число на 4.
5. Сега извадете половината от „тайното си число”.
6. Резултатът трябва да е 9.
- Имате 5 думи: лазер, целувка, вежди, пръсти на ръце, препечена филия. Открийте дали някоя от тях може по някакъв начин да представлява част от другите думи или процес, свързан с тях.
- Римската стая. Това е древна техника за запаметяване на информация. Затворете очи и си представете една реална стая – например спалнята си. Опитайте се съзнателно да извикате в ума си образите и разположението на различните предмети в нея. Старайте се всеки път да си припомняте колкото се може повече предмети. Когато понапреднете, може мислено да отворите вратата към друга стая и да повторите същото там. Накрая може да си измислите помещение и да го напълните с въображаеми обекти, които после да си спомняте. Този метод великолепно развива способностите за заучаване на нови езици.
- Кулата от Ханой. Пробвайте тази математическа задача без цифри. За целта са ви нужни три колчета и няколко диска с нарастваща големина (минимум 8), които се нанизват на първото колче, като се започва от най-големия. Целта на играта е да прехвърлите всички дискове на третото колче, като използвате второто като помощ. Правилата на играта са две – може да местите само по един диск наведнъж и не бива да поставяте по-голям диск върху по-малък. Играта представлява прост алгоритъм, който великолепно стимулира лявото мозъчно полукълбо.
- Носете часовника на дясната вместо на лявата ръка или вършете дейности, за които обичайно ползвате определена ръка, с другата.
- Докато чакате на касата в супермаркета, се опитвайте да изчислите общата сума на покупките си.
- Научавайте често по нещо ново – рецепта за ново ястие, стъпките на танц или стихотворение. Добави Коментар