Пушачи, ако не можете да откажете цигарите, вижте как да пречистите дробовете си
Ако не можете да се откажете от лошия навик, поне намалете вредните последици от тютюнопушенето. Последните изследвания показват, че подправки като чили и люти чушки помагат за прочистването на белите дробове.
Цигарите съдържат повече от четири хиляди отрови, а редица съставки са идентични на тези, които се намират в токсичните сметища. Пушенето оставя следи в белите дробове, където наред с другите токсини се натрупват и опасните катран и никотин.
Лютата храна помага за разлагане на излишната слуз и катран в белите дробове, а също така помага на организма по-лесно да ги премахне. Вода - минералната вода е най-доброто средство за прочистване на организма. Добрата хидратация е от решаващо значение за здравето и ускорява процеса на почистване от токсини.
Магнезий - това е минерал, който основно се препоръчва на хора, страдащи от астма. Той може да увеличи капацитета на белите дробове.
Най-простият начин за въвеждане на този минерал е консумация ядки и боб.
Чесън и коприва - чесънът е универсална билка, която предотвратява появата на много болести, включително рак и инфекция на белите дробове, помага за изхвърлянето на токсините от организма. Копривата е богат източник на желязо и е много полезна като средство за дезинфекция на белите дробове и в борбата срещу инфекциите. Грейпфрутът и нарът са флавоноидни плодове, които също почистват белите дробове, а действието им е сходно с това на ябълките. Нарът съдържа редица антиоксиданти, а те забавят развитието на белодробните заболявания.
Царевица - съдържа бета-криптоксантин, за който се смята, че предпазва белите дробове от рак, защото е силен антиоксидант. Джинджифил - като естествен лек джинджифилът помага в защита от лошите заболявания. Той е още едно силно средство за изхвърляне на токсините от белите дробове. Вдишването с масла - препоръчва се два до три пъти седмично инхалация с етерични масла от евкалипт, мента, розмарин или мащерка. Това ще помогне по-бързо да се почистят белите дробове от токсините. /pik.bg
4
Коментара по темата
4.
Erickwhisy
24.06.2022 14:38:42
как важно выводить
<a href=https://komiinform.ru/nt/6258>клопов в доме </a>. Служба Изосепт работает в МСК, поможет Вам избавиться от клопов и клещей..
<a href=https://komiinform.ru/nt/6258>клопов в доме </a>. Служба Изосепт работает в МСК, поможет Вам избавиться от клопов и клещей..
3.
Byxal
13.03.2015 10:54:51
Komitata kolko pati mi e duhal za kwo mu e dpushi na mizernika, sledwashtia pat ste go opana kato jena s wisoko wdignati kraka
2.
komitata
12.03.2015 21:07:25
ave da pukat py6a4ite ve,boli ma onaia raota za tiah,da pykat,izli6ni sa na ob6testvoto,bezvolevi imitasii na hora,,,,horata niaat ko da iadat,te gazari s sigari,da pykat,,,
1.
МЕРМЕРСКИ
12.03.2015 19:55:01
Яжте СОЛ И ЩЕ ВИ МИНЕ!!! По една лъжица сутрин на гладно и вечер преди лягане. Супена лъжица...много е важно!!! С връх!