Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Светът и Холивуд пощуряха по новата Пурпурна диета! Вижте как се свалят 20 кг за 3 месеца!

Марая Кери е рекрамно лице на диетата, но лекарите са скептични въпреки свалените кила
Ключови думи:

Нова хитова диета превзе Холивуд в последните месеци и отвя напълно доскоро актуалния вегетариански режим на хранене, с който отслабваха звездите, а и техните фенове в последната година.

Революционният метод е много по-ефективен и дава резултати при жени с различни фигури, а дори и след раждане, заради което стана бързо много популярен. Най-известното рекламно лице на т.нар. „Пурпурна диета” пък Марая Кери. Певицата заяви, че е свалила цели 20 кг за 3 месеца с нея, с които се борела вече 3 години след раждането на близнаците си.

Пурпурната диета, според която човек трябва да яде само лилави храни, е най-новата тенденция, набираща популярност в САЩ. Тя е толкова проста, колкото и звучи – желаещият да отслабне трябва да консумира само храни в пурпурен цвят, но пък колкото пожелае от тях. Част от храните са лилави картофи, лилав карфиол, лилави моркови и зеле в същия цвят.

Една от причините, заради които пурпурната диета се сдобива с такава популярност е фактът, че в лилавите храни се съдържат антоцианини. Те са мощни антиоксиданти и защитават клетките от увреждане (могат да предотвратят рак). Смята се също така, че антоцианините имат ефект срещу стареенето и могат да предотвратят сърдечни заболявания чрез забавяне съсирването на кръвта.
Диетата обещава да подобри здравето на сърдечносъдовата система, да се бори с рака, да ви даде огромен тласък на енергия и разбира се, да се разделите с нежеланите килограми. Сливите, например, са пълни с витамин С и фибри, докато в лилавите картофи има голямо количество калий, желязо и едни и същи нива на антиоксидантите като в къдравото зеле.

Боровинките са мощен източник на антиоксиданти и могат да помогнат в борбата с артрита, при загуба на паметта (вследствие на възрастта) и при проблеми със зрението. Антоцианините пък работят в тясно сътрудничество с витамин C и по този начин увеличават количеството на витамина в клетките на човешкото тяло. Резултатът е подобряване на всички клетъчни стени и повишаване нивото на колаген.

Въпреки безспорните ползи от пурпурната диета, някои специалисти са предпазливи по отношение на нея. Те смятат, че човек трябва да консумира храни от всички цветове, като разбира се, включва и лилави такива. Ако се спазва по 3 дни в седмицата обаче, няма рискове за здравето./pik.bg
1
Коментара по темата
1.
Y
01.03.2015 22:16:31
Глупости, дай да ядем цигани тогава...
  Добави Коментар
Спа с 53-години по-голям мъж и сподели, че... "Когато бяхме само аз и той, нещата бяха много по-нормални, отколкото хората предполагат", казва Холи Мадисън за връзката й с Хю Хефнър Осъществяват спешен ход Милов и Новиков свикват извънреден брифинг
Забърка се в скандал Напи се жестоко, може би заради изпадането 86-годишен милионер е обвинен в изнасилване на 4 жени Проблеми за Смоуки Робинсън
Бивш държавен секретар на САЩ в бургаска компания на "Стамфорд Бридж" Кирил Евтимов и Кери с интересен диалог Брат й реализира за крайното 7:6 между Интер и Барса, а тя е... Киара е звезда в Инстаграм
Каза големи думи след драмата в Шампионска лига Ямал вижда бъдещето си в Барса, сигурен е, че ще ликува с тима в ШЛ един ден Градушка изпочупи стъкла на коли в... Село в Асеновградска област побеля
Тръмп с коментар за ескалацията на напрежение между Индия и Пакистан От САЩ искат конфликтът да спре Сблъсък между тийнейджърски банди в София Те най-вероятно са част от така наречените "локали"
Ключов момент в "Ергенът" Един от мъжете ще говори с майките на дамите, които го вълнуват МВнР отговори на Путин "Присъединяването на Република България към Организацията на Северноатлантическия договор (НАТО) е суверенно решение"