7 неща, които всеки родител трябва да направи преди 15 септември

Остават броени дни до 15 септември и сега е моментът семействата постепенно да върнат децата към режима, който ги очаква през учебната година. След седмици с по-късно лягане, повече свободно време и различен дневен график рязката промяна в последните дни преди училище създава излишно напрежение. Подготовката не се изчерпва с купуването на раница, тетрадки и дрехи.

Първата стъпка е връщането към нормалния режим на сън. Ако през ваканцията детето е свикнало да си ляга късно и да става около обяд, ранното събуждане за училище ще бъде трудно. По-добрият подход е часът за лягане и ставане да се измества постепенно, докато се доближи до графика за учебните дни.

Трескава подготовка за първия учебен ден - в магазините не може да падне карфица

Полезна стъпка е и пробната учебна сутрин. Детето става в часа, в който ще се събужда през учебната година, облича се, закусва и подготвя необходимото за излизане. Така родителите ще установят колко време реално е необходимо на семейството, за да напусне дома без бързане и закъснения.

Раницата, учебните пособия, обувките и дрехите също е добре да бъдат подготвени предварително. Вместо всичко да се купува в последния момент, първо могат да се прегледат останалите материали от предишната година. При по-големите ученици част от тях често остават годни за новия срок. Участието на детето в подреждането на вещите му също го включва в подготовката.

РУО-Бургас: Училищата се подготвят за новата учебна година, 15 ще са с нови директори

Разговорът за връщането в училище е друга важна част от подготовката. Родителят трябва да попита детето какво очаква, какво го вълнува и има ли нещо, което го притеснява. При по-малките ученици тревогата често е свързана с новата класна стая, учителя или раздялата с родителите. При по-големите на преден план излизат оценките, натоварването и отношенията със съучениците.

Притесненията не трябва да се отхвърлят с реплики, които омаловажават чувствата на детето. По-добрият подход е родителят първо да го изслуша и да му даде спокойна среда, в която да сподели какво го тревожи преди първия звънец.

Преди 15 септември трябва да се припомни и маршрутът до училище, особено когато ученикът ще се придвижва сам. Родителят и детето могат да преминат заедно по пътя и да обърнат внимание на кръстовищата, светофарите и местата, където е необходимо повече внимание. При пътуване с градски транспорт предварително трябва да е ясен маршрутът и действията при пропусната спирка или друга непредвидена ситуация.

Промяна е необходима и при времето пред телефон, таблет, телевизор и компютър. През ваканцията ограниченията често са по-свободни, затова внезапното въвеждане на строг режим вечерта преди училище създава конфликт. Постепенното ограничаване на екраните вечер помага на семейството да върне обичайната рутина преди сън.

Подготовката на дрехите за следващия ден, банята, четенето или спокойният разговор вечер могат да заменят дългото стоене пред устройства непосредствено преди лягане. Така сутринта започва с по-малко задачи и детето по-лесно влиза в новия график.

Последното правило е първият учебен ден да не се превръща в изпит. Натискът за високи оценки и обещания за големи успехи още на 15 септември натоварва допълнително детето. За едни ученици началото на годината носи вълнение, а за други тревога, затова очакванията трябва да са съобразени с възрастта и възможностите им.

Няколко по-ранни вечери, предварително подредената раница, уточненият маршрут и спокойният разговор преди началото на занятията дават на семейството време да смени ваканционния ритъм без хаос. Така първата учебна сутрин няма да започне с търсене на тетрадки, закъснение и напрежение още преди първия звънец.