Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Забравете за брашното: Направете тези сочни кюфтенца от тиквички с течен сос от топено сирене

Ключови думи: кюфтета от тиквички, тиквички без брашно, рецепти с тиквички, бързо лятно хапване, сос от топено сирене, тиквички с овесени ядки, лесна вечеря с тиквички, предястия с тиквички на тиган

Лятото е време за почивка, а не за безкрайно въртене около горещата печка. Ако търсите бърза, лека и засищаща идея, тези кюфтенца от тиквички са точно за вас. В тях няма и грам брашно – заменяме го с много по-лека алтернатива, а за финал ги гарнираме с кадифен, топъл сос, който превръща обикновените зеленчуци в истинско гурме изкушение.

Необходими продукти:
За зеленчуковите кюфтенца:

Млади тиквички: 2 броя (по-малки)

Яйца: 3 броя

Овесени ядки: 3 с.л. (фини, инстантни)

Свежи зелени подправки: малка връзка копър и зелен лук

Чесън: 2 скилидки

Мазнина: малко растително масло за пържене

За вкус: сол и черен пипер

За кадифения сос от сирена:

Топено сирене: 4 филийки (около 65 грама)

Прясно мляко: 50 мл

Краве масло: 10 г

Чесън: 1 скилидка

За баланс: щипка захар

Начин на приготвяне:
Космическа основа: В дълбока купа разбийте трите яйца и добавете овесените ядки към тях. Разбъркайте добре и оставете сместа настрана за няколко минути, за да могат ядките да набъбнат и да поемат течността.

Подготовка на тиквичките: Измийте зеленчуците. Ако са млади и с тънка кора, изобщо не е нужно да ги белите. Настържете ги на едро ренде. Сега идва най-важната стъпка – изстискайте ги много добре с ръце, за да отстраните излишния сок и кюфтенцата да не се разпаднат в тигана.

Смесване на ароматите: Към добре отцедените тиквички добавете ситно нарязания копър и зелен лук, както и пресованите скилидки чесън.

Финално тесто: Изсипете набъбналите овесени ядки с яйцата при тиквичките. Овкусете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте до хомогенна смес.

Пържене: С лъжица гребвайте от сместа и оформяйте кюфтенца в загрят тиган с малко масло. Пържете на умерен огън от двете страни, докато хванат приятен златист загар.

Приготвяне на соса:
Докато кюфтенцата се готвят, направете соса – отнема буквално минута. В малко кастролче налейте млякото, добавете маслото, пресования чесън, щипката захар и филийките топено сирене. Сложете на котлона и оставете да заври, като бъркате непрекъснато. Щом сиренето се разтопи напълно в гладка, гъста смес, сосът е готов.

Малка тайна: Повечето рецепти изискват кашкавалът или сиренето да се настържат вътре в сместа, но сервирането им под формата на топъл, течен сос отгоре дава много по-фина текстура и богат вкус!

Полейте топлите кюфтенца със соса и сервирайте веднага. Бон апети!

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Почина последният музикант от първия оркестър на Лили Иванова Александър-Сънди е бил клавирист в „Неразделните“, а Людмил Стаменов-Люстам върна лентата към първите участия на примата и ранните години на Васил Найденов Българка поведе Европейската купа по ветроходство ЕвроИЛКА в олимпийския клас ILCA 6 Само седмица след като триумфира с титлата на държавното първенство на България в олимпийския клас ILCA 6, ветроходката на ЯК „Черноморец Бургас“ записа още един впечатляващ резултат, който я изведе на върха на европейската ранглиста
Красиан Митев: ЦСКА вече не работи на парче Маркус Гиздол разполага с нужния авторитет и визитка, за да овладее съблекалнята на „армейците“ и да наложи строга германска дисциплина Американски гигант придоби най-голямата закрита арена в Европа Live Nation вече е собственик на Plenitude Arena край Париж, където в момента Селин Дион прави голямото си завръщане на сцената
Пробив за Свети Влас и Елените: Несебър даде зелена светлина за новата пречиствателна станция Благодаря на общинските съветници на Несебър и ръководството на общината, че се обединиха и предоставят възможност на държавата да реши дългогодишния пробле, каза областният управител Дико Диков Първият американец по Камино България извървя поклонническия маршрут през Бургаския регион Американецът вече е у дома в САЩ, но отнесе със себе си впечатленията от Странджа, Черноморието и най-вече от хората, които срещна по пътя
Млади художници превърнаха Детското отделение на УМБАЛ Бургас в свят на приказки и цветове В творческата инициатива се включиха Мария Кунева, Вероника Кюмюржиева, Йоана Колева, Рая Стефанова и Михаил Ангелов от НУМСИ „Проф. Панчо Владигеров“, както и Симона Маринова от АЕГ „Гео Милев“ Над 100 участника се включиха в международния турнир по спортна стрелба Burgas cup - Grand Prix Последният ден от състезанието - Grand Prix Burgas 2026 при пистолетите беше спечелена от румънският национал Luka Joldea, а при пушките  от Теодора Боянова
„Всички за Илиян!“: Ботев пусна билети по 1 евро, но над „Колежа“ вече виси големият въпрос - какво следва Филипов остави след себе си силен отбор, сериозен бюджет и амбиция за Европа, но намирането на човек, готов да финансира клуба на същото ниво, няма да е лесно Русокастро отново се издига: Червената крепост връща средновековния си облик 2. Кули, крепостни стени, казарма и стълбището към цитаделата вече са консервирани, а следващият етап отваря древния град по-широко за посетители
Голям пожар избухна в кооперация на ул. Уилям Гладстон Огънят вероятно е тръгнал от проблем с аспирацията, жилището е сериозно пострадало, няма ранени От Бургас към Острова: Пускат директни полети до нова дестинация Маршрутът стартира на 28 май 2027 г. с два полета седмично, а през зимата „България Еър“ запазва редовната връзка със София