Ако знаехте колко мощни са листата на ягодата, щяхте да ги берете още преди плодовете

Няма да повярвате на невероятните ефекти на листата от ягода. Знаете ли, че освен самите плодове, листата от ягода също са много полезни?

Разбира се, говорим за листа от ягоди, които не са третирани с химически торове и растат в природата – диви ягоди.

Какво съдържат листата на ягодата?

Листата на ягодата съдържат танини, органични киселини, витамин С,  витамини А, В1 и В2, етерични масла, минерали  и много други вещества.

Що се отнася до витамин С, те съдържат повече от него от самите плодове.

Идеалното време за събиране на листа е през лятото, но те могат да се събират от май до септември.

Берем младите листа по време на цъфтежа, тъй като по-старите листа могат да бъдат горчиви.

Сушим листата както другите билки – на тънки слоеве на проветриви места на сянка или във фурна при температура 40 °C.

Съхранявайте изсушените листа в херметически затворени контейнери.

Ако трябва да излекувате черния си дроб, трябва да ги познавате!

Листата от ягода са много ефективни в процеса на възстановяване на чернодробните клетки. При чернодробни заболявания се препоръчва да се пият 2 чаши чай от листа от ягода.

Други ефекти на ягодовите листа:

Укрепват контракциите на маточните мускули, поради което са подходящи при гинекологични заболявания,
имат диуретичен ефект, помагайки при възпаление на пикочния мехур и пикочните пътища,
регулират производството на жлъчка,
спират диарията, имат благоприятен ефект при чревни и храносмилателни проблеми и ускоряват заздравяването на рани,
помагат при стомашна киселинност, камъни в бъбреците и пикочните пътища.
Чаят от ягоди също укрепва нервите, сърцето и помага при дефицит на витамин С.

Пием чай също при чернодробни и бъбречни заболявания, ревматизъм, треска и за пречистване на кръвта.

Как да си направим чай от листа на ягоди?

Изсипете две супени лъжици сушени листа или смес от листа, цветове и корени в 1 литър вода. Варете 10 минути и оставете да престои 15 минути.

Дневен чай: 1 супена лъжица ягодови листа на 1 литър вода – залейте с вряла вода и оставете да престои 15 минути.

Горски чай: 1 част листа от ягода, 1 част листа от къпина и 1 част листа от малина.

Пием по една чаша на гладно и една чаша вечер.

Предупреждение:

Не превишавайте 2-3 чаши на ден.

Не използвайте за дълги периоди от време без прекъсване.

Тинктура от листа от ягода

Ще ни трябват:

1 част сушени листа от ягоди (например 25 г)
4 части 40–50% алкохол (напр. водка, спирт или домашна ракия – приблизително 100 мл)
Малка стъклена бутилка с капачка (за предпочитане тъмна)
Процедура:

Ще приготвим чиста стъклена бутилка. Добавете в нея сушени листа от ягоди. Залейте ги с алкохол, така че да са напълно потопени.

Затворете бутилката и я съхранявайте на тъмно място. Разклащайте я леко всеки ден и оставете да “кисне” в продължение на 2-4 седмици.

След запарване, прецедете тинктурата през марля и я изсипете в тъмна бутилка. Съхраняваме я на хладно място.

Вана с ягодови листа

Ще ни трябват:

2 шепи сушени (или 4 шепи пресни) листа от ягоди
1 литър вода
Процедура:

Изсипете 1 литър вода в тенджера и я оставете да заври. Добавете листата от ягоди и гответе на слаб огън за около 10 минути.

След това оставете отварата настрана, покрийте я и я оставете да се запари още 15 минути. Прецедете я и я изсипете в предварително приготвена вана с топла вода.

Потопете се във ваната за 15-20 минути и я оставете да действа върху кожата и цялото ви тяло.