Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

На 76 години Бай Данчо прави неща, които са непосилни за голяма част от 26-годишните

Ключови думи: Бай Данчо, новини, Флагман, щанги, тренировки

Докато за много хора на неговата възраст пределът на силите е разходка до магазина, Данчо Русинов от село Дрен живее по свои собствени правила. На 76 години той тренира ежедневно в двора си, използвайки самоделни уреди. Наричат го „Бай Данчо Щангата” или „Данчо Вуцов” – прякор, дошъл от любовта на покойния му брат към легендата Иван Вуцов. Неговият фитнес включва щанги от бетон, лежанка в хола и успоредка, направена от части на стара каруца, разказва НОВА.

Животът на Данчо далеч не е бил лесен. Прекарал е 17 години в тежката металургия, работейки сред прах и високи температури. „Животът е борба. Откакто се роди човек, винаги се бори. Олабиш ли фронта – дотук си”, споделя ветеранът в ефира на „Събуди се”. Той сам е изкопал кладенеца в имота си, стигайки до 4 метра дълбочина под скалите, и сам е направил тухлите за къщата си. Помни как веднъж дъждът е унищожил 3000 току-що направени тухли, но това не го е спряло да започне отначало.

Най-голямата битка на Данчо обаче е била срещу собствените му пороци. Преди 18 години той решава да спре алкохола и цигарите от раз, след като е пушил по три кутии на ден.

„Това си е направо пиене, това е отрова. За да се напиеш, трябва да се отровиш”, казва той днес. Въпреки че е имал пороци на сърцето като дете и днес то понякога „притупва”, той не спира да се движи, да цепи дърва и да бяга за здраве по черните пътища.

За Бай Данчо тайната на дълголетието е проста: човек трябва да бъде усмихнат и да не се нервира, защото „смехът е здраве”. Той вярва, че докато има сили, трябва да се бори и да живее правилно, за да не създава ядове на децата и внуците си. В неговия свят годините са просто цифра върху щангата, а истинската сила идва от духа.

2
Коментара по темата
2.
e
06.04.2026 20:24:33
Браво на този мъж с воля,отказал алкохола и цигарите! Все така здрав и бодър до 100 г.!
1.
Неделчев Долното Езерово
22.03.2026 17:51:31
От пенсионното ще го затрият , на тях такива най не им трябват.
  Добави Коментар
Най-вкусната торта за 10 минути: Само бисквити, кисело мляко и течен шоколад Три продукта са достатъчни за бърз шоколадов десерт с мек бисквитен блат и плътен крем Пет банкови сметки, BMW и имоти: Какво декларира Андрей Гюров след премиерския пост Документите показват над 106 хил. евро в три негови сметки и семейна собственост в София и Благоевград, но четирите реда за апартаменти не са четири различни жилища
Сладкиш „Мравка“ - сочен сиропиран десерт с шоколадови пръчици и неустоим какаов крем Мек блат, студен захарен сироп и плътна шоколадова глазура превръщат този домашен сладкиш в истинско изкушение Кое е вашето ангелско число според рождената дата и какво означава От 111 до 999 - нумерологията приписва различни послания на всяка комбинация, свързани с любов, промяна, кариера и важни решения
Трик с печените чушки спестява място във фризера и ги пази удобни за цяла зима Вместо в огромни торби, разделете ги на малки плоски порции - така няма да размразявате повече, отколкото ви трябва Росен Йорданов с нови разкрития за „Петрохан“: Снимки на голи младежи, „червена стая“ и психоактивни вещества Криминалният психолог разказа как е изграден профилът на Ивайло Калушев, как според експертизата той е овладявал уязвимостите на хората около себе си и защо е определен като преференциален сексуален насилник с интерес към подрастващи
Политик поиска 27 тона българско злато от Лондон: Казусът с Венецуела отвори стария спор Лидерът на Възраждане постави въпроса дали резервът ще бъде върнат при поискване, но едно от твърденията му е неточно - Bank of England не е частна банка Чеченеца вече е сянка на себе си - беден е като църковна мишка и си търси работа чрез тик ток От лъскави коли и интернет истерия до глоби, полицейски истории и далеч по-скромно ежедневие
При „Петрохан“ не говорим за политически спектакъл, а за убийства и педофилия, каза Николай Найденов Той защити тежестта на представените експертизи и предупреди срещу отклоняване на обществения фокус Невролог предупреждава: Главоболието не се лекува на сляпо, честото хапче може да задълбочи проблема Мигрената засяга по-често жените, клъстерното главоболие преобладава при мъжете, а точната диагноза определя и правилната терапия
Бабиш предлага Нефтохим Бургас да преработва повече петрол за Европа Андрей Бабиш предложи рафинерията край Бургас да увеличи преработката на петрол за европейския пазар на фона на недостига на горива и мощности Тази закуска е готова за 15 минути: Хрупкави филийки с яйца и сирене на фурна Без тиган и излишна мазнина - няколко познати продукта се превръщат в топла закуска със златиста коричка