Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

101-годишна баба е звезда във фитнеса

Ключови думи: баба, фитнес, жена, тежести, испания

101-годишна испанска бодибилдърка сподели как се е запалила по спорта и разкри тайните си за дълголетие.

Инякси Ласа от Беасаин започва да вдига тежести на 94 години, след като нейният болногледач се контузва и ѝ дава карта за фитнес залата.

Преди това тя е била фенка на колоезденето и на дългите разходки. През годините има спортна култура, а на достолепна възраст се влюбва във фитнеса.

В началото имала двама инструктори, които ѝ помагали, но в крайна сметка столетницата се научила да прави всички упражнения сама. "Основното е да имаш цел, без значение колко малка изглежда. Нуждаеш се от мотивация, за да станеш от леглото сутрин и да направиш нещо", казва тя.

Жената вдига тежести във фитнеса, но не прекалява с килограмите.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли Тристранният съвет обсъжда седем данъчни закона, облекчения за родители и 33% налог върху определени свръхпечалби Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли Тристранният съвет обсъжда седем данъчни закона, облекчения за родители и 33% налог върху определени свръхпечалби
Последни часове за политическите послания, изборна тишина от полунощ В неделя българите избират президент и вицепрезидент, гласуването започва в 7 часа 3 зодии, които се влюбват бавно Ако сте сред тях, изчаквате и подхождате предпазливо
Украйна нареди евакуация на деца и семейства от Краматорск и Славянск Решението идва в петата година от войната България оглави европейска класация за подкрепа на популистки партии, сочи международно изследване Всеки трети европейски избирател подкрепя партии извън традиционния политически спектър, а 18 формации са определени като силно авторитарни
Какво се случи с народната певица Петя Панева? Прилича на Майкъл Джексън Победителката в „Гласът на България“ изненада с променена визия, а след изпълнението си се разплака заради болезнен семеен спомен Минималната заплата през 2027 г. ще е поне 660 евро! Константин Проданов посочи и възможния таван Председателят на бюджетната комисия очаква размер до 672 евро, а правителството подготвя реформи за 600 млн. евро икономии
Жител на Сунгурларе за инж. Гавазов: Този човек е направил толкова много за нашата община, колкото никой друг преди него не е направил Ние го уважаваме и обичаме не заради партията, към която принадлежи, а заради личността му, отношението му към хората и делата му, пише Алберто Стефанов Масова чистка в тол управлението! АПИ освобождава 420 служители, режат щатове и по области Общо 505 позиции ще бъдат закрити през февруари 2027 г., синдикатите договориха четиримесечен срок преди съкращенията
Европейски военни кораби в Черно море? ЕП поиска мисия и разкритикува кабинета „Радев“ Евродепутатите настояват за допълнителни средства за България и Румъния и очакват София да потвърди участието си в инициативата на НАТО срещу дронове до 30 октомври Брак по сметка за милиарди: Защо Европа и Китай не могат да си позволят развод? Брюксел настоява за по-малка зависимост от Пекин, но огромният стокообмен и стратегическите интереси държат двете икономически сили обвързани