Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Всеки дебелее, когато яде хляб, а аз отслабвам с моя! Правя го по рецепта с 4 съставки

Ключови думи: хляб, рецепта, диетичен хляб, здравословен хляб

Имате нужда да свалите няколко килограма, но не може да се откажете от хляба? Няма проблем!

Предлагаме ви рецептата за Безглутенов диетичен хляб с 4 съставки – много вкусен и здравословен, без брашно и без олио, и ви държи сити през целия ден.

Лесен е за приготвяне, а същевременно е много засищащ, така че ще ви е достатъчна филийка, за да се почувствате сити на закуска, например.

Ето какво ви е необходимо:

Безглутенов диетичен хляб с 4 съставки

Продукти (увеличете количеството, ако е необходимо):

2 яйца,
1/2 чаша тахан,
1 шепа орехи,
1/2 пакетче бакпулвер
Приготвяне:

1. Разбийте яйцата с телена бъркалка, след това добавете тахана и разбъркайте.

Добавете ядките и бакпулвера.

Разбъркайте добре.

2. Постелете малка огнеупорна тава с хартия за печене и изсипете сместа в нея.

Поръсете отгоре със сусамови семена, семена от черен кимион или други семена по ваш избор.

3. Печете в предварително загрята фурна на 190 градуса до златисто кафяво.

Изчакайте, докато хлебчето изстине, преди да го нарежете.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Георги дръпна ръчната на Цвета в „Ергенът“: Да забавим влака След бурния старт и бързото сближаване той призна, че емоцията му е охладняла, а ясновидката отвърна: „Харесвам го, но на сила хубост не става“ Станислава от „Ергенът“ с шокираща изповед: Бившият ѝ бил в затвора, давал ѝ по 15 хил. евро, но я заплашвал Участничката призна, че още мисли за румънеца, с когото се запознала онлайн, а първата им среща на живо била зад решетките в Букурещ
Три ключови пътя в Бургаско остават в ремонт до края на 2026 г., комисия ги провери на място По трасетата Росен - Ясна поляна, Ново Паничарево - Ясна поляна и Дюлино - Гюльовца продължават строителни дейности, укрепване на свлачища и временна организация на движението Пентагонът строи супер изтребител, готви се за голяма война през 2030 година САЩ ускоряват програмата с дигитални двойници, AI, автономни дронове и паралелни изпитания, докато Китай вече тества собствени машини от следващо поколение
Българите вече могат да си позволят месо и риба много по-често, но оставаме на дъното в ЕС За 13 години делът на хората, които нямат средства за пълноценно хранене през ден, е паднал от над 50% до 15,8%, но България остава сред най-бедните държави в Европа Ангел Русев: Ако разрухата в щангите продължи, ще вдигам за друга държава Шесткратният европейски шампион призна, че е работил като доставчик и шофьор, за да издържа семейството си, докато федерацията затъва във финансова и управленска криза
Плати 260 евро за „бърза печалба“, а в пратката намери кърпички и гайки 33-годишна жена се доверила на реклама в TikTok, непознат я убедил, че пакетът съдържа 2250 евро в неистински банкноти Радев за срещата с Буданов: Време е за диалог и пълноценно използване на дипломацията Имаме всякакви догадки за това коя страна удари двата кораба, но до момента нямаме нито едно доказателство, каза премиерът
Бургас обединява лекари и мотористи за женското здраве: безплатни прегледи от 14 октомври и Мостът в розово на 17 октомври Инициативата се осъществява с официалната подкрепа на Община Бургас Шофьор загина след жесток удар в ограда на къща в бургаския кв. „Ветрен“ Микробусът излетял от пътя към Минералните бани и се врязал в бетонната и металната ограда на жилищен имот
Изложба в Берлин представя художественото наследство на Стоян Цанев по повод 80 години от рождението му Гостуването на изложбата в Берлин е още една възможност богатото художествено наследство на Бургас да достигне до европейската публика МО: Не са намерени отломки от дрон при потопения кораб Не е коректно да говорим с хипотези, каза Димитър Стоянов