Всеки дебелее, когато яде хляб, а аз отслабвам с моя! Правя го по рецепта с 4 съставки

Имате нужда да свалите няколко килограма, но не може да се откажете от хляба? Няма проблем!

Предлагаме ви рецептата за Безглутенов диетичен хляб с 4 съставки – много вкусен и здравословен, без брашно и без олио, и ви държи сити през целия ден.

Лесен е за приготвяне, а същевременно е много засищащ, така че ще ви е достатъчна филийка, за да се почувствате сити на закуска, например.

Ето какво ви е необходимо:

Безглутенов диетичен хляб с 4 съставки

Продукти (увеличете количеството, ако е необходимо):

2 яйца,
1/2 чаша тахан,
1 шепа орехи,
1/2 пакетче бакпулвер
Приготвяне:

1. Разбийте яйцата с телена бъркалка, след това добавете тахана и разбъркайте.

Добавете ядките и бакпулвера.

Разбъркайте добре.

2. Постелете малка огнеупорна тава с хартия за печене и изсипете сместа в нея.

Поръсете отгоре със сусамови семена, семена от черен кимион или други семена по ваш избор.

3. Печете в предварително загрята фурна на 190 градуса до златисто кафяво.

Изчакайте, докато хлебчето изстине, преди да го нарежете.