Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Правя пилето само по тази арабска рецепта

Ключови думи: арабска рецепта, пиле, флагман

Тази рецепта за печено пиле с  картофи е перфектната комбинация от простота и богат вкус. С леснодостъпни съставки и минимална подготовка ще получите обилно ястие, което ще зарадва всички около масата.

Идеално за семейни обяди или вечери, това ястие съчетава сочно пилешко  месо с кремообразна картофена основа, подправена с ароматни подправки. Рецептата е арабска, а крайният резултат е необичайно вкусен, така че няма да го приготвяте само веднъж! Ето какво ви е необходимо за апетитното Пиле с картофи по арабски:

Пиле с картофи по арабски

Продукти:

За пилешкото:

650 г пилешки гърди, нарязани на малки парченца
1 супена лъжица оцет
1 супена лъжица лимонов сок
2 супени лъжици зехтин
½ чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка чесън на прах
1 чаена лъжичка лук на прах
1 чаена лъжичка кимион
1 чаена лъжичка червен пипер
1 чаена лъжичка мащерка
½ чаена лъжичка черен пипер
За картофения слой:

500 г картофи, обелени и настъргани
200 г лук, нарязан на тънки резени
1 супена лъжица масло (15 г)
1 супена лъжица зехтин
1 супена лъжица доматено пюре
½ чаена лъжичка сол
Останалата част от сместа от подправки (отгоре)
И също:

1 супена лъжица разтопено масло (за покриване)
Пресен магданоз, ситно нарязан (за гарниране)
Приготвяне:

1. Сложете парчетата пилешко месо, оцета, лимоновия сок, солта и зехтина в купа за смесване.

2. В малка купа смесете всички подправки: чесън на прах, лук на прах, кимион, червен пипер, мащерка и черен пипер.

Използвайте половината от сместа от подправки, за да овкусите пилешкото месо, а останалата част запазете за картофите.

3. Покрийте купата с пилешкото месо и го оставете в хладилника да почине 30 минути.

4. Междувременно обелете и настържете картофите, а лука нарежете на тънки филийки.

5. В тиган на среден огън разтопете маслото и добавете малко зехтин.

6. Добавете лука и го запържете, докато омекне и стане златист.

7. Добавете доматеното пюре и гответе още 1 минута, като бъркате непрекъснато.

8. Добавете настърганите картофи, останалата смес от подправки и солта в тигана. Разбъркайте добре.

9. Разпределете картофената смес равномерно в тава за печене.

10. Подредете маринованите парчета пилешко месо върху картофите.

11. Печете в предварително загрята фурна на 200°C (400°F) за 30 минути.

12. След печене намажете пилето с разтопено масло.

13. Накрая поръсете със ситно нарязан магданоз и сервирайте с ориз или пресен хляб.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Победител от „Игри на волята“ стана татко на момче Иван Рълев и половинката му са на седмото небе от щастие С „България в душата“ и с празник в сърцата - така Поморие посрещна Гергьовден Нека ръката на свети Георги винаги е протегната към нас – с напътствие и благословия! Нека светецът бди над вас, семействата и града ни, каза кметът на община Поморие Иван Алексиев
Един от петима пълнолетни европейци живеят в бедност, сочат данни на ЕК Предлага се обсъждане на стратегия за изкореняване на бедността Анджелина на път да спечели съдебната сага с Брад Пит Битката е за имението Chateau Miraval
Петролът падна под $100 за барел САЩ и Иран се доближават до споразумение в рамките на меморандум за разбирателство Роналдо вкара в гаража нов звяр - G-класа кабрио за 1,2 млн. евро Поръчковия Mercedes-AMG е в жълто-сините цветове на клбуния му тим "Ал Насър"
Все повече германци подкрепят ограничение на скоростта по магистралите Причината са високите цени на горивата и по-големите разходи при шофиране с висока скорост Готви се голяма промяна за учениците между 1 и 10 клас Михаил Околийски утвърди Концептуалната рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в училищното образование
Зуека се връща в България Актьорът и художник Васил Василев ще представи свои картини от 9 до 15 май в Пловдив Стефка Костадинова най-сетне призна Весела Лечева за шеф на БОК Бившата световна рекордьорка даде пълномощно на наследничката си да поеме веднага функциите на председател
МЗ създава електронен регистър на онкоболните Той ще събира и обобщава данните за по-добро планиране и лечение на заболяванията Гответе се за скърцане, удрят ни магнитни бури Скърцаме от геомагнитни бури след Гергьовден, гласят повечето прогнози и това се отнася за така наречените метеочувствителни хора.На метеочувсвителните по-лесно отколкото на другите им влияят промени в климата или магнитни бури. Според изследователи, между 25 и 40 процента от хората усещат понякога засилената геомагнитна активност, преминаваща в характерните бури.Тъй като прогнозите са едно, а случващото се е друго, засега се предполага, че вечерта на 6 май и след това на 7 май през деня е възможно да има геомагнитна буря или поне смущение. А това може да бъде прихванато от по-чувствителните и да почнат да им скърцат кокалите, както се изразяват старите хора.Най-силни и сигурни засега бури се очертават на 15 и 16 май. Но и те ще са в долната част на скалата за магнитни бури и не се предвижда да надхвърлят най-ниското ниво G1. Което обаче не е особено успокоение за тези, които са по-силно метеочувствителни.Следващите дни също са възможни силни смущения, които, поне до 23-ти, не се очаква да преминат в магнитни бури.Прогнозите за геомагнитната активност са свързани с циклите на Слънцето, което се завърта около оста си за наши 27 дни. Предполага се, че в същото положение, ако преди е имало активност, то и сега е налична вероятност отново да се случи такава и да бъде изхвърлена коронарна маса и тази плазма ще прерасне в слънчев вятър. Последният при сблъсък със земното магнитно поле поражда смущения, а ако е по-силен - и магнитни бури. Така родната планета ни пази от атаките на нашата звезда, макар това да създава неудобства у усещащите климатичните и други небесни промени.Опитът обаче показва, че тези прогнози често могат да не се сбъднат. Понякога черните петна по слънчевата корана, от които се отделя въпросната плазма, могат да изчезнат или пък да се появят нови и това да доведе до още проблеми. А имаше и случаи, при това доста, когато Земята просто изведнъж усилваше магнитното си поле без до нея да се докосва слънчев вятър. Учени твърдят, че това било нещо като разреждане на напрежението, други пък изказаха предположения в сферата на теориите за конспирации и казаха как планетата отстрелва някой или нещо, например лоши извънземни, които ние не виждаме.Полярните сияния са красивото изображение на геомагнитните бури.ПроблемиНай-честите проблеми, които метеочувствителните усещат при магнитни бури, са свързани с болки в ставите, крайниците, главата – въобще на болните места по тялото. Някои хора изпитват болки в ставите и влошаване на хронични заболявания. По-чувствителните стават невнимателни, склонни към спорове и неспокойни. Влошаване на настроението, сякаш мистериозна загуба на енергия, главоболие, нарушения на съня, депресия, игра на кръвното налягане.Съветите на лекарите са в деня преди магнитна буря да избягваме пренапрежение. Хубаво е въобще да прекарваме поне един час на ден на открито – в парка, а най-добре в гората, на планината и т.н. „Яжте леки храни, ограничете тютюнопушенето и консумацията на алкохол. Спете достатъчно и правете леки сутрешни упражнения. Хората с хронични заболявания трябва да се запасят с необходимите лекарства. Важно е да запазите спокойствие и да не преувеличавате въздействието на магнитната буря върху организма“ – гласи напътствието.За да намалим негативното въздействие върху организма, е добре да ограничим интензивната физическа активност (това предимно за по-възрастните), да почиваме повече, да се разхождаме на чист въздух, но преди всичко да се наспиваме задоволително. Здравословната диета помага - риба, сезонни зеленчуци и плодове (ябълки, банани и домати са най-препоръчвани), овесени ядки. Важното е да пием достатъчно вода. Предполага се, че силното кафе и алкохолът засилват негативните усещания при метеочувствителните. „Избягвайте стрес и конфликти. Избягвайте работа, която изисква завишени концентрация и внимание. Ограничете шофирането“ – гласят други напътствия. А дали е възможно да бъдат изпълнени, това вече е съвсем различен въпрос.