Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Защо е хубаво да ядем по 150 грама ориз дневно

Ключови думи: ориз, полезно, 150 грама на ден

Всекидневната консумация на само 150 грама ориз може да ни предпази от затлъстяване, установиха японски учени, цитирани от портала Юрикалърт.

Изследователи от колежа за хуманитарни науки в Киото анализирали хранителния режим и начина на живот на жителите на 136 страни. В тези държави, в които хората консумирали минимум по 150 грама ориз дневно, населението се оказало по-стройно. Десетократното намаляване на консумацията на този продукт пък водела от своя страна до затлъстяване и наднормено тегло, предава dariknews.bg.

Изследването изтъква, че връзката на консумацията на ориз и надебеляването се запазвала дори и тогава, след като били отчетени и други фактори от здравно и социално-икономическо естество.

Учените са на мнение, че целулозата, съдържаща се в ориза, засилва чувството за ситост и предотвратява преяждането. Като достойнство на този растителен продукт се изтъква и ниското съдържание на мазнини в него и незначителното повишаване на кръвната захар след консумацията му.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
При „Петрохан“ не говорим за политически спектакъл, а за убийства и педофилия, каза Николай Найденов Той защити тежестта на представените експертизи и предупреди срещу отклоняване на обществения фокус Невролог предупреждава: Главоболието не се лекува на сляпо, честото хапче може да задълбочи проблема Мигрената засяга по-често жените, клъстерното главоболие преобладава при мъжете, а точната диагноза определя и правилната терапия
Бабиш предлага Нефтохим Бургас да преработва повече петрол за Европа Андрей Бабиш предложи рафинерията край Бургас да увеличи преработката на петрол за европейския пазар на фона на недостига на горива и мощности Тази закуска е готова за 15 минути: Хрупкави филийки с яйца и сирене на фурна Без тиган и излишна мазнина - няколко познати продукта се превръщат в топла закуска със златиста коричка
Кървава семейна драма в Бачево: 76-годишна жена е мъртва, брат ѝ е в болница 72-годишен техен роднина е задържан след скандал, при който по първоначални данни двамата възрастни са удряни с тъп предмет Почина журналистката Елена Чимева, три десетилетия разказваше историите на Югозапада Репортер, водещ, автор на документални филми и продуцент на новините в Благоевград, Чими оставя зад себе си повече от 30 години телевизионна журналистика
Тежко меле край Пазарджик: Две коли, бус и ТИР се удариха на пътя за Звъничево 64-годишна жена е откарана в болница, полицията пренасочва част от движението през Братаница Телевизорът ви е 4K, но картината не е? Пет HDMI грешки крадат 120 Hz и HDR Грешният вход, старият кабел и една изключена настройка оставят скъпия екран далеч под заявените му възможности
Троян отвори казана: Сливова ракия, Папи Ханс и Ритон на четиридневния празник 33-тото издание на Българския фестивал на сливата събира майстори на ракията, готвачи, музиканти и занаятчии, а кулминацията ще бъде на 22 септември Инспектор от ДАИ-Бургас поиска да го върнат на работа и 12 хил. лв., БОС потвърди уволнението му Служителят твърди, че е станал изкупителна жертва на псевдоборба с корупцията, но съдът прие, че Автомобилна администрация законно е трансформирала щатната му бройка
Хлябът става труднодостъпен: Хлебарите искат 0% ДДС или държавна компенсация Мариана Кукушева предупреждава, че производителите са стигнали лимита на икономиите, а токът, транспортът, трудът и пшеницата натискат себестойността всеки ден Черният дим над Рияд: Пламъци край летището след първата въздушна тревога Полети от „Крал Халид“ бяха отменени и забавени, след като жителите чуха експлозии, а пожар избухна в района на горивните резервоари