Настинката може да бъде предизвикана от над 200 вируса – ето как да я преборим

В момента има единични случаи на грип – предимно тип А, както и характерните за есенно-зимния период вируси, включително COVID. Това каза пулмологът д-р София Ангелова.

Грипът и настинката са двете лица на острите респираторни инфекции. Настинката може да бъде предизвикана от над 200 вируса, с които се срещаме през есенно-зимния сезон, обясни специалистът. Разликата между тях е в инкубационния период – от времето на заразяване до появата на симптомите. "За грипа е от 12 до 48 часа, докато за настинката – от 12 часа до 3 дни. При грипа началото е остро и внезапно, с висока температура, с болка по мускули и стави и силна отпадналост, която оставя човека на легло. При настинката може и да се вдигне температура до 37,5, но еднокаратно или за два дни. Водещата тук е кашлицата. И двете инфекции се разпространяват по въздушно-капков път, но при грипа заразяването може да стане и чрез контакт чрез заразени повърхности“, обясни д-р Ангелова.

При първи симптоми на остра респираторна инфекция тя препоръча да се направи тест, за да се ориентираме от какво сме болни и да започнем своевременно и правилно лечение. "Ако е грип, лечението е ясно. Съществуват две групи медикаменти – невромедиатори-инхибитори и М2 блокери. Хубаво е още в първите 48 часа да се включи противогрипния медикамент, за да не позволим вирусът да се разпространява от клетка в клетка и да води до последващи усложнения и до по-дълго боледуване. За останалите вируси лечението е с общи широкоспектърни противовирусни медикаменти, които потискат репликацията на вирусите и тяхното разпространение“, поясни пулмологът.

Кашлицата при острите респираторни инфекции не се дължи на бактерии, а на реакцията на имунната система и отделянето на секретите. В тези обилни секрети се съдържат медиатори, които дразнят рецепторите и предизвикват кашлицата, обясни специалистът. "При остри респираторни инфекции, които се причиняват от вируси, антибиотикът не действа. Макролидната група има доказан противовъзпалителен ефект и може да се включи по преценка на лекаря, ако след третия ден симптомите продължават или се засилват. Антибиотиците пречат, защото те убиват пробиотичните бактерии. Всеки от нас носи около 2,5 кг пробиотични бактерии, които изпълняват изключително важна и ценна роля за нашия организъм и балансират имунната система. Когато ги убием с антибиотиците, нашата имунна система се дисбалансира, а в борбата с вирусите изключително важно е имунната система да бъде силна. Опитът ми показва, че тези, които приемат антибиотик при първи симптоми на вирусна инфекция, оздравяват много, много по-бавно и кашлицата се задържа много, много по-дълго“, обясни пулмологът.

Антибиотици трябва да бъдат включени, когато се появи вторична бактериална инфекция.

Укрепването на имунната система трябва да става чрез балансирано хранене. Изключително важно е и движението и умерените натоварвания, както и пълноценният сън. Тя предупреди, че непрекъснатият прием на витамини и добавки крие рискове. "Преди заболяване не е необходимо да се приемат каквито и да е добавки, особено Витамин С. Витамин С води до сгъстяване на кръвта. Хората трябва да приемат единствено Витамин D, защото през зимата няма слънце“, допълни д-р София Ангелова.