Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Тиквички, две яйца и за 10 минути приготвям вечеря за цялото семейство

Ключови думи: фритата от тиквички, флагман, рецепта, рецепта тиквички

Вкусната Фритата от тиквички е добре дошла като бърза вечеря за цялото семейство и наистина отнема минимум време да я приготвим в тиган. Опитайте!

Необходими продукти:

500 гр. тиквички
1 ч.л. сол
2 яйца
3 с.л. брашно
80 гр. кашкавал или сирене
10 гр. зелен лук
олио за пържене

Начин на приготвяне:

Вземете 1 или 2 млади тиквички (в зависимост от големината) и настържете на едро ренде. Кората не я махаме, тъй като младите тиквички могат да се приготвят с нея.

Добавете половин чаена лъжичка сол, разбъркайте и оставете за 10 минути, за да си пуснат сока тиквичките.

След 10 минути изстискайте сока от тиквичките.

Добавете яйцата, малко сол и черен пипер, след което разбъркайте добре.

Добавете брашното и разбъркайте отново.

Добавете нарязан зелен лук.

Кашкавалът (сиренето) се настъргва на ситно и се добавя към тиквената смес.

Загрейте тиган с растително масло и върху него изсипете готовата смес.

Гответе на среден огън за 10 минути.

След това обърнете фритатата с помощта на чиния и гответе под затворен капак още 5 минути.

Така приготвената фритата е много вкусна: тиквичките и зеленчуците са сготвени много добре, а коричката е приятна на вкус.

Можете да сервирате със заквасена сметана, но ястието ще бъде вкусно и без нея.

Така приготвеното ястие е подходящо за закуска, вечеря или лека закуска.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Кои спортове са най-подходящи за отслабване Активности, които горят калории и оформят тялото най-бързо Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект
Питка със сирене и яйца Съчетание на традиция и аромат Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън Навици и малки промени, които водят към по-добра почивка
Коя зодия има най-силна интуиция Чувствителност, вътрешен усет и способност да разчитат невидимото Боб чорба по стара рецепта Тайната на истинския аромат и плътния вкус, запазен през поколенията
Ползите от ежедневното ходене пеша Прост навик с огромно влияние върху тялото и ума Коя зодия е с най-труден характер Силна воля, дълбоки емоции и поведение, което не всеки може да разбере
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта Тайната на меката текстура и златистия вкус Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете Малки пропуски, които водят до големи проблеми в ежедневието
Коя зодия е най-ревнива Дълбоки чувства, силна привързаност и емоции, които трудно се контролират Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика Тайната на перфектния сос и балансираните вкусове в любимото италианско ястие