Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума

Ключови думи: разходка, флагман, здраве

В суматохата на нашия модерен живот, където технологиите постоянно изискват нашето внимание и нивата на стрес са винаги високи, намирането на начини да презаредим мозъка си става решаващо.

Неотдавнашно проучване, публикувано в Scientific Reports, хвърля светлина върху дълбокото въздействие на съчетаването на природата с изключването на мозъка за възстановяване на концентрацията. 

Всъщност 40-минутна разходка сами сред природата облекчава ума. Съвременната градска среда има характеристики, които могат да повлияят отрицателно на нашето физическо, психическо и когнитивно здраве. Изкуствената светлина и визуалното замърсяване, прекомерният шум и звуковото замърсяване, пренаселените пространства са фактори, които могат да предизвикат стрес. Него обаче най-добре бори природата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Къде е Мелания Тръмп? Липсата на първата дама на САЩ поражда спекулации Вече е 2025 г., а Доналд Тръмп се завърна драматично в Белия дом, и ето ни отново - говорим не за това, което Мелания прави, а за това, което не прави Незабавно хвърлете тези неща от дома си, те привличат нещастие Ако напоследък усещате, че всичко върви наопаки и не можете да се отървете от неуспехи, е време да се огледате внимателно в обстановката у дома
Изтече финалът на Хелс Китчън - ето кой грабва стоте бона Варненският готвач Мартин триумфира в кулинарната битка срещу Ивайло Мъжете от тези зодии са перфектни бащи Астролозите са открили кои хора стават перфектни родители според хороскопа
Биячите от Пловдив излизат на свобода срещу 2 000 лева гаранция Преди дни те смазаха с тръби четирима мъже заради невинна забележка Откога издирвах рецептата за тези божествени сусамени джобчета, пълни с кашкавал Тестото се приготвя много бързо и лесно се меси, след което се оставя да втаса за известно време и накрая се пече само за 25 минути
Ключови съюзници на Путин няма да почетат парада на 9 май И Естония затвори небето си за самолети, отправили се към Русия Пускат държавни имоти на търг Парите отиват за строеж на детски градини и училища
Вижте как тротинеткаджия блъсна полицай пред Общината Мъжът прехвърхал с бясна скорост през центъра, едва не помете малко дете Какво работи мъжът й Силиконката Джулиана Гани издържа гаджето си Теодор Гецов
Дъщерята на Глория си купи луксозно BMW за 120 бона Симона демонстрира стабилен успех както в музиката, така и в личния си живот Бъдещи медици от АЕГ „Гео Милев“ посетиха университетска болница „Дева Мария“ Тяхната визита бе част от поредица инициативи за кариерно ориентиране, чиято цел е да вдъхновят бъдещи кандидати за обучение по медицина