Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Рецепта за фритата от броколи с дъх на розмарин

Ключови думи: рецепта, фритата, броколи, розмарин

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

броколи - 300 г (само розичките без пънчетата)
пармезан - 50 г
моцарела - 125 г
сметана - 60 мл
яйца - 4 бр. XL
зехтин - 40 мл
лук - 1/2 глава
пресен лук - 1 стрък
чесън - 1 скилидка
розмарин - 2 - 3 стръкчета, пресен
люта чушка - 1/2 сушена
шафран - 1 щипка, власинки
сол - 2 щипки или на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Загрейте зехтина в тиган и запържете леко накълцаните два вида лук и чесъна + половината от пресния и накълцан розмарин и натрошената люта чушка (без семената). През това време измийте и хубаво отцедете розичките от броколи и ги разчленете на малки такива.

Сложете броколите при лука и задушете за 5 минути. Прехвърлете зеленчуците в купа. Отделно в друга купа разбийте яйцата със солта и добавете сметаната, власинките шафран, останалия накълцан розмарин и ситно настъргания пармезан.

Сипете сместа в купата при зеленчуците и разбъркайте. Прехвърлете в тавичка с диаметър 20-22 см, предварително намазнена. Печете фритатата в загрята на 180 °C фурна за около 20 минути. Когато остават 5 минути, сложете отгоре кръгчета моцарела.

* Ако ползвате прясна моцарела, при разтапянето ѝ ще пусне малко вода. Аз изваждам запеканката с броколи и накланям внимателно тавичката, за да изсипя течността, но не е проблем като цяло, защото е малко. Ако ви пречи, просто ползвайте зряла моцарела, която е като кашкавал.

* Може да готвите тази фритата от броколи с дъх на розмарин и директно в тиган на котлона и после само да прехвърлите във фурната на горен реотан, да се доизпече отгоре и да се разтопи моцарелата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Купуваме жилища като луди, ето какво расте Кредитите за придобиване на жилище нараснаха с 28% за година БНБ посочи: Домакинствата държат в банките депозити за над 100 млрд. лева Депозитите на домакинствата в българските банки преминаха 100 млрд. лева
Трикове как да не се скарате с роднините по празниците Полезно е предварително да си изясните кои теми са потенциално взривоопасни Босът на Реал Мадрид си постави важна задача Иска да задържи Вини
България предложи доставки на мазут на РСМ Правителството в София с крачка, която показва добросъседство Как най-бързо да затоплите салона на колата през зимата Пускането на вентилатора на максимална скорост веднага след запалването е грешка
Гонзо с обръщение към футболна България Председателят на централата: 2025 г. беше изпълнена с предизвикателства, важни решения и промени, но и с ясна воля за развитие Как да отключим колата си, ако дистанционното не работи При много модели ключалката е скрита, затова трябва да я намерите
Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Засега тя се използва само в САЩ, но има идея да се появи и в Европа Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Към следобедните часове очаквано има сравнително по-голям трафик от обикновено
Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Дядо Коледа официално излетя с шейната си и сега обикаля света, за да донесе подаръци на децата Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Характерните симптоми включват повтарящи се пристъпи на хрипове, усещане за стягане или болка в гърдите, задух и кашлица