Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Рецепта за фритата от броколи с дъх на розмарин

Ключови думи: рецепта, фритата, броколи, розмарин

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

броколи - 300 г (само розичките без пънчетата)
пармезан - 50 г
моцарела - 125 г
сметана - 60 мл
яйца - 4 бр. XL
зехтин - 40 мл
лук - 1/2 глава
пресен лук - 1 стрък
чесън - 1 скилидка
розмарин - 2 - 3 стръкчета, пресен
люта чушка - 1/2 сушена
шафран - 1 щипка, власинки
сол - 2 щипки или на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Загрейте зехтина в тиган и запържете леко накълцаните два вида лук и чесъна + половината от пресния и накълцан розмарин и натрошената люта чушка (без семената). През това време измийте и хубаво отцедете розичките от броколи и ги разчленете на малки такива.

Сложете броколите при лука и задушете за 5 минути. Прехвърлете зеленчуците в купа. Отделно в друга купа разбийте яйцата със солта и добавете сметаната, власинките шафран, останалия накълцан розмарин и ситно настъргания пармезан.

Сипете сместа в купата при зеленчуците и разбъркайте. Прехвърлете в тавичка с диаметър 20-22 см, предварително намазнена. Печете фритатата в загрята на 180 °C фурна за около 20 минути. Когато остават 5 минути, сложете отгоре кръгчета моцарела.

* Ако ползвате прясна моцарела, при разтапянето ѝ ще пусне малко вода. Аз изваждам запеканката с броколи и накланям внимателно тавичката, за да изсипя течността, но не е проблем като цяло, защото е малко. Ако ви пречи, просто ползвайте зряла моцарела, която е като кашкавал.

* Може да готвите тази фритата от броколи с дъх на розмарин и директно в тиган на котлона и после само да прехвърлите във фурната на горен реотан, да се доизпече отгоре и да се разтопи моцарелата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Голяма промяна в живота на тези 4 зодии Някои знаци на Зодиака ще усетят този повратен момент особено силно Кажеш ли в първите минути някоя простотия на жена, няма връщане назад, предупреди Елвиса "Първото впечатление е най-важно, така че много е важно какви думи ще използваш към едно момиче, с което тепърва се запознаваш на улицата", добави той
Убиецът Нечо проговори за разстрела на приятеля си Беше нелепа ситуация! Познаваме се от много години! Той беше мой приятел. След инцидента му оказах първа помощ. Извиках бърза помощ. Не можахме да го спасим. Съдействал съм по всеки начин, каза той Фолкпевицата Дебора използва детето си, за да се отърве от журналисти в съда Адвокатът й обясни, че в зала ще бъдат изложени данни за здравословното състояние на 6-годишния й син
Несебър почете 188 години от рождението на Апостола на свободата Култовите Kingsize ще редят люти рими само на "Егаси феста" в Бургас Евентът ще разтърси Морска гара на 15 август с легендарни имена от 90-те и 2000-те
Вече ще плащаме и застраховка за тротинетката Всяка със стикер с номер, ще се карат само денем и задължително с каска Сложете месото на това място в хладилника, за да не се прецака Месото е нетраен продукт и ако не е прясно, може да бъде вредно за здравето
Бургас чества 188 години от рождението на Апостола В Морската градина прозвучаха стихове, военни почести и благодарност пред паметника на Апостола Вдигат таксите за удостоверения за имоти Причината била нуждата от актуализиране спрямо икономическите условия и административните разходи
Касираха изборите за общински съветници в Пазарджик Върховният административен съд излезе с окончателно решение, с което касира резултатите от изборите през 2023 г., след дълго съдебно дело, свързано с груби изборни нарушения Леля прави чуден сладкиш, всеки, на когото дам рецептата, ми благодари, опитай и ти Ето как да го приготвите