Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Рецепта за фритата от броколи с дъх на розмарин

Ключови думи: рецепта, фритата, броколи, розмарин

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

броколи - 300 г (само розичките без пънчетата)
пармезан - 50 г
моцарела - 125 г
сметана - 60 мл
яйца - 4 бр. XL
зехтин - 40 мл
лук - 1/2 глава
пресен лук - 1 стрък
чесън - 1 скилидка
розмарин - 2 - 3 стръкчета, пресен
люта чушка - 1/2 сушена
шафран - 1 щипка, власинки
сол - 2 щипки или на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Загрейте зехтина в тиган и запържете леко накълцаните два вида лук и чесъна + половината от пресния и накълцан розмарин и натрошената люта чушка (без семената). През това време измийте и хубаво отцедете розичките от броколи и ги разчленете на малки такива.

Сложете броколите при лука и задушете за 5 минути. Прехвърлете зеленчуците в купа. Отделно в друга купа разбийте яйцата със солта и добавете сметаната, власинките шафран, останалия накълцан розмарин и ситно настъргания пармезан.

Сипете сместа в купата при зеленчуците и разбъркайте. Прехвърлете в тавичка с диаметър 20-22 см, предварително намазнена. Печете фритатата в загрята на 180 °C фурна за около 20 минути. Когато остават 5 минути, сложете отгоре кръгчета моцарела.

* Ако ползвате прясна моцарела, при разтапянето ѝ ще пусне малко вода. Аз изваждам запеканката с броколи и накланям внимателно тавичката, за да изсипя течността, но не е проблем като цяло, защото е малко. Ако ви пречи, просто ползвайте зряла моцарела, която е като кашкавал.

* Може да готвите тази фритата от броколи с дъх на розмарин и директно в тиган на котлона и после само да прехвърлите във фурната на горен реотан, да се доизпече отгоре и да се разтопи моцарелата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Кирил Милов посвети титлата на починалата си баба Иска злато и от Световното и Олимпиадата Крем карамел по българска рецепта Тайната на кадифената консистенция
Ламин Ямал изправи косите на националния отбор на Испания Виси за Световното, първите очаквания са все пак да е на линия Коя е най-силната черта на всяка зодия Тези качества правят всеки знак разпознаваем и му дават особена сила в живота
Каварма по български - автентична рецепта с месо и зеленчуци Тайната на бавното готвене Кристиян Балов предпазлив за ЦСКА и Лудогорец Иска да играе в чужбина, но не уточни дали с трансфер от Славия
Олимпиакос позлатява българина Коди Очертава се голяма родна комбина в колоса от Пирея Байерн с "НЕ" към оферти на Реал Мадрид и Манчестър Сити За млад халф
Как да премахнем лоша миризма от коша за боклук Една проста домашна стъпка може да върне свежестта в кухнята без скъпи препарати 8 зодии започват на чисто след 26 април 2026 За тези представители на зодиака това означава прекрaтявaне нa изчерпaни ситуaции и вземaне нa ясни решения
Григор Димитров с инфарктна загуба Падна от квалификант Американски военни прехванаха санкциониран кораб с ирански петрол в Индийския океан САЩ обявиха, че ще продължат да спират плавателни съдове, заподозрени в подкрепа за Иран, а операцията идва дни след друг подобен абордаж в региона