Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Рецепта за фритата от броколи с дъх на розмарин

Ключови думи: рецепта, фритата, броколи, розмарин

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

броколи - 300 г (само розичките без пънчетата)
пармезан - 50 г
моцарела - 125 г
сметана - 60 мл
яйца - 4 бр. XL
зехтин - 40 мл
лук - 1/2 глава
пресен лук - 1 стрък
чесън - 1 скилидка
розмарин - 2 - 3 стръкчета, пресен
люта чушка - 1/2 сушена
шафран - 1 щипка, власинки
сол - 2 щипки или на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Загрейте зехтина в тиган и запържете леко накълцаните два вида лук и чесъна + половината от пресния и накълцан розмарин и натрошената люта чушка (без семената). През това време измийте и хубаво отцедете розичките от броколи и ги разчленете на малки такива.

Сложете броколите при лука и задушете за 5 минути. Прехвърлете зеленчуците в купа. Отделно в друга купа разбийте яйцата със солта и добавете сметаната, власинките шафран, останалия накълцан розмарин и ситно настъргания пармезан.

Сипете сместа в купата при зеленчуците и разбъркайте. Прехвърлете в тавичка с диаметър 20-22 см, предварително намазнена. Печете фритатата в загрята на 180 °C фурна за около 20 минути. Когато остават 5 минути, сложете отгоре кръгчета моцарела.

* Ако ползвате прясна моцарела, при разтапянето ѝ ще пусне малко вода. Аз изваждам запеканката с броколи и накланям внимателно тавичката, за да изсипя течността, но не е проблем като цяло, защото е малко. Ако ви пречи, просто ползвайте зряла моцарела, която е като кашкавал.

* Може да готвите тази фритата от броколи с дъх на розмарин и директно в тиган на котлона и после само да прехвърлите във фурната на горен реотан, да се доизпече отгоре и да се разтопи моцарелата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Малък самолет се разби в Австралия, трима загинаха Случаят се разследва Личният живот на Путин: стриптизьорки, любовници и тайни синове Путин е лицемер, отбелязват авторите на „Самият цар. Как Владимир Путин ни измами всички“
Ще позволят ли палестинците на останките от „Хамас” да управляват отново? Хамас сега се управлява от политически комитет в изгнание и военно командване в Газа Край на хаоса на АМ "Тракия", ремонтът край Пазарджик приключи От АПИ се извиняват на гражданите за причиненото неудобство, но дейности са необходими, за да се осигури безопасността на движение и да се повиши комфорта на пътуване
Маратон променя движението в центъра на София през уикенда Началото на маратона в неделя е 9:10 часа 19 човека се издирват след експлозията в американски завод, сградата е унищожена (ВИДЕО) Причините за инцидента се разследват
НОИ с предупреждение за въвеждането на еврото Гражданите трябва да бъдат особено внимателни с личните си данни САЩ налагат 100% мита на Китай от 1 ноември Президентът предуптеди, че обмисля "мащабно увеличение" и на вносните такси
Сателитите на Starlink започнаха да падат на Земята, опасни ли са? Поне по 4 падат на ден Скандалната Бони Блу оцени външността на Тръмп и Ким и каза дали би спала с Путин Бони не е срамежлива
Община Варна с открито писмо до УС на БФВ Къде ще играе България на Европейското следващата година? Тази фраза може да предизвика буря в отношенията между партньорите Използвате ли я при спор с половинката си?