Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Рецепта за фритата от броколи с дъх на розмарин

Ключови думи: рецепта, фритата, броколи, розмарин

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

броколи - 300 г (само розичките без пънчетата)
пармезан - 50 г
моцарела - 125 г
сметана - 60 мл
яйца - 4 бр. XL
зехтин - 40 мл
лук - 1/2 глава
пресен лук - 1 стрък
чесън - 1 скилидка
розмарин - 2 - 3 стръкчета, пресен
люта чушка - 1/2 сушена
шафран - 1 щипка, власинки
сол - 2 щипки или на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Загрейте зехтина в тиган и запържете леко накълцаните два вида лук и чесъна + половината от пресния и накълцан розмарин и натрошената люта чушка (без семената). През това време измийте и хубаво отцедете розичките от броколи и ги разчленете на малки такива.

Сложете броколите при лука и задушете за 5 минути. Прехвърлете зеленчуците в купа. Отделно в друга купа разбийте яйцата със солта и добавете сметаната, власинките шафран, останалия накълцан розмарин и ситно настъргания пармезан.

Сипете сместа в купата при зеленчуците и разбъркайте. Прехвърлете в тавичка с диаметър 20-22 см, предварително намазнена. Печете фритатата в загрята на 180 °C фурна за около 20 минути. Когато остават 5 минути, сложете отгоре кръгчета моцарела.

* Ако ползвате прясна моцарела, при разтапянето ѝ ще пусне малко вода. Аз изваждам запеканката с броколи и накланям внимателно тавичката, за да изсипя течността, но не е проблем като цяло, защото е малко. Ако ви пречи, просто ползвайте зряла моцарела, която е като кашкавал.

* Може да готвите тази фритата от броколи с дъх на розмарин и директно в тиган на котлона и после само да прехвърлите във фурната на горен реотан, да се доизпече отгоре и да се разтопи моцарелата.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Тръмп: Няма да спираме износа на дизел, Г-7 вади 100 млн. барела от резервите Пазарите реагираха с понижение на цените, но кризата с рафинериите и напрежението в Ормузкия проток остават сериозен риск за горивата Внимание! Пишат ви от профила на приятел и обещават 200 евро от ООН - целта е да стигнат до данните ви Измамниците превземат чужди акаунти и разпращат линк за несъществуващо социално плащане, докато у нас действително се изплаща друга помощ от 50 евро
Ампутираха грешния крак на жена с рак, сега тя съди болницата 2. Шарън Джакс трябвало да загуби десния си крак под коляното, но хирургическият екип отстранил левия, а четири месеца по-късно се наложила и втора ампутация Педро избухна срещу Габи в Ергенът: Да не ти затворя устата бързо! Въпросът защо ресторантьорът парадира с парите си отприщи старо напрежение между двамата, а в спора бе намесен и Радо
Газова авария блокира гара Карлово, влакът София - Бургас тръгна с близо час закъснение Течът е установен в цистерна на товарна композиция, полицията отцепи района, а аварийният екип отстрани проблема ИПИ: Данъчните оценки скачат двойно, но Общините пак няма да решат проблема с приходите Теодор Недев изчислява, че дори рязкото удвояване би донесло около 649 млн. евро повече, а институтът настоява за по-дълбока промяна във финансирането на местната власт
Каква зима ни очаква? Прогнозата на климатолога Симеон Матев Трудно е отсега да се предвиди дали ще е по-топла Шефът на Формула 1 обяви решението, засягащо Никола Цолов Получихме гаранции за сигурността, каза Стефано Доменикали
Бар се срути в Испания, руините затрупаха най-малко 30 души По разкази на очевидци първо е пропаднал подът на заведението, след което се е срутил и таванът НА ЖИВО: Площад "Княз Александър I" в София е пълен с хора, посрещнаха останките на цар Самуил Хиляди се включиха в тържествата, очаква се над столицата да прелети "Спартан", конвоиран от изтребители
Наквасен мъж се заби с АТВ в градския фонтан в Горна Оряховица Пострадала е и жена, която се е возела с него Карлос Насар отказа участие на държавното първенство по вдигане на тежести Щангистът планира да участва в първия кръг на германската Бундеслига с новия си отбор Мутерщад