Как кинезитерапията лекува мускулите и възвръща тяхната жизненост?

Мускулната тъкан обикновено трябва да съставлява около 40 процента от теглото на човек. Ако този показател се запази до преклонна възраст, тогава функционалните възможности на тялото не се влошават. Звучи като приказка, нали? Да запазиш формата си дори след 75-годишна възраст! Но, всъщност, това е напълно реално - метаболизмът се поддържа на ниво благодарение на мускулната активност.

Повечето хора обаче водят заседнал начин на живот, т.е. физиологичните възможности на ставите и гръбначния стълб, присъщи на природата, не се използват и храненето на мускулите, връзките и околните тъканите се разрушават. В резултат на това започват дистрофични процеси, водещи до развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Поради намаляване на физическата активност започва загуба на мускулна маса. До 60-годишна възраст човек губи до 50% от мускулната тъкан. И именно това е основната причина за развитието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат. Те се проявяват като болка, която най-често се причинява от продължителни нефизиологични пози - например, при работа с компютър. Болка се появява и при внезапно и неадекватно натоварване на отслабен, нетрениран мускул или връзка.

В резултат на това възниква порочен кръг - болките в гърба принуждават човек постоянно да намалява физическата активност, той свиква с малко движения (лекарите наричат ​​това болков стереотип на поведение), съответно физическите му възможности се намаляват допълнително. И така, с течение на времето, работоспособността е напълно или частично загубена, включително при хора в най-продуктивната си възраст - 25-40 години.

Как лекува кинезитерапията?

Кинезитерапията (от гръцки „лечение с движение”) е метод за лечение на заболявания като гръбначна остеохондроза, дискова херния, сколиоза, артрит и артроза на големи стави, както и рехабилитация след наранявания и операции на гръбначния стълб и ставите.

По време на лечението системно, поетапно се възстановяват нарушените функции на опорно-двигателния апарат, преодолява се болката и страхът от нея и от движение, от което пациентът се страхува, отново поради страх от болка.

Тоест, човекът се връща към нормално качество на живот. Натоварванията по време на лечебните сесии се дозират според индивидуалните показания и се използват симулатори от рехабилитационен тип. Въздействието е върху основните функции на мускулите - свиване и отпускане. Мускулната система реагира на това чрез подобряване на кръвния поток, засилване на метаболитните процеси и притока на биологично активни вещества към тъканите. Освен това се подобряват силовите качества на мускула, тоест се формира надежден мускулен корсет.

Така кинезитерапията помага срещу истинската причина за развитието на заболяване на опорно-двигателния апарат и елиминира всичките му прояви, включително болката.

Лечебният процес се провежда под наблюдението на лекар и инструктори, преминали подходящо професионално обучение, които следят за правилната техника на изпълнение на упражненията и адекватността на физическата активност. Системните упражнения по схема 2-3 пъти седмично водят до чувствително намаляване и последващо пълно изчезване на болката, както и увеличаване на обема на движенията в засегнатите стави на крайниците и гръбначния стълб.

Автор: Лора Костова, happy-woman.bg