Хипнотерапията няма нищо общо с холивудските сюжети, но разкритията при нея надхвърлят всяко въображение

В България вече се наблюдава тенденцията хората да търсят по-осъзнато помощ от специалист, когато изпитват напрежение, тревожност, страх и безпокойство, ниска самооценка, бърнаут, панически атаки,  натрапливи мисли, загуба на близък, безсъние, стрес, необходимост от  себепознание и самоусъвършенстване. „Често на пациенти с образование и амбиции им е необходима помощ в откриване на правилния път за постигане на целите и мечтите си“, коментира Нина Тодоров.

Тя е психолог и хипнотерапевт, практикуващ в Пловдив. Работата ѝ с пациентите е насочена към създаване на психологичен климат, позволяващ на човек да „бъде” и да реализира пълния си потенциал. Прилага когнитивно-поведенческа терапия и хипнотични техники. Те са успешни и при работата ѝ с деца, която  е не по-малко разнообразна. С помощта на хипнотичните техники решава проблеми с нощното напикаване при най-малките, лични и емоционални проблеми, агресивни прояви при деца и юноши и др.

„Много хора са предубедени към хипнотерапията заради холивудските филми. Искам дебело да подчертая, че те нямат нищо общо с реалността. При хипнозата не се използва махало, както в най-разпространените филмови сюжети. Случвало ми се обаче при провеждането ѝ да разкривам информация, която би предизвикала интереса на  не един сценарист и продуцент. Но тези човешки истории, остават само между мен и пациентите ми“, категорична е Нина Тодоров.

„Съзнанието ни може да блокира спомени от травмиращи събития, за да ни предпази, но на подсъзнателно ниво те продължават да ни измъчват и ние отключваме редица психологични проблеми, които ни пречат да реализираме пълния си потенциал, като личности“, разказва още психологът.

Нина Тодоров е участвала в разкриването на случай на тормоз над младо момиче. „Майка доведе при мен 19-годишната си дъщеря, която от години изпада в депресии и нервни кризи. Още при първата хипнотерапия стана ясно, че та я била малтретирана от доведения си баща, когато е била на 8-9 години. Тези спомени за били подтиснати от детското ѝ съзнание. Майката на момичето не е подозирала нищо за тези посегателства, но след терапията двете с дъщеря ѝ подадоха сигнал в полицията и на мъжа са повдигнати обвинения. Аз ще съм свидетел по делото.

Работата на психотерапевта е удивителна! Той ни води по пътя на самопознание, научавайки ни на различни техники за контрол върху емоциите, чувствата и мислите ни, учейки ни как да подобрим всяка сфера от живота ни. Една от тези техники е именно хипнозата – портал към свят на възможности.

Благодарение на хипнозата хората се научават да се справят с ежедневните проблеми, стреса, ниската самооценка, страха, паник атаките, тъгата от загубата на близък, безсънието, тревожността, травмичните спомени и моменти, които въздействат негативно. Но какво е най-вълшебното? Това, че по време на този процес, ставаме автори на своя живот, разгръщайки потенциала и възможностите си.

Лечебната хипноза има за цел да подобри нивата ни на успех, независимо дали става въпрос за кариерно израстване, депресивни и здравословни състояния, невъзможност да приемем себе си (и недостатъците си), тревогите и страховете, който ни приковават или искаме да се прочистим от вредни навици и наднормено тегло. И какво по-хубаво от това да се чувстваш свободен, успешен, здрав и изпълнен с енергия?

Лечебната хипноза е като вълшебство, което подобрява мотивацията ни, концентрацията и физическата ни издръжливост. Тя е този инструмент, който ни помага да се справим с пороците, душевните предизвикателства и стреса в живота ни, да привличаме желания партньор и изобилието. И не е ли нормално всеки да иска да живее в спокойствие, без страх и напрежение, да постига мечтите си и да е влюбен в живота?

Хипнозата е ключа, който отваря врата към по-доброто ни АЗ. Предизвикателствата, пред които сме изправени, стават по-лесни, когато дадем на подсъзнанието си възможността да работи в полза на нашето благополучие. Но как да го направим? Именно чрез хипнотичният транс терапевтът достига до подсъзнанието, което изначално не е кодирано да размишлява или анализира това, което ни се случва, а като съвършена "машина" може да бъде програмирано да изпълнява позитивните функции, които предварително са заложени в него.

Подсъзнанието започва да изпълнява и следва инструкциите, благодарение на мощните реални внушения подавани от компетентния терапевт. Веднъж вече достигнала лечебната хипнотична програма до дълбините на подсъзнанието, то постепенно ги изпраща към съзнателния човешки разум, разчитащ бързо поставените цели и задачи и започва да изпълнява всяка една от тях. Именно на тези наши уникални способности се дължи и успеха при прилагане на тази техника, която съществува още от Древността.

Нашето чувство за себе си и мирогледът ни се формират чрез процес на внушение, който започва още в детството. Родителите имат огромно влияние върху изграждането на нашата представа и поведение. В детските години, родителският контрол може да се прояви в различни форми, като например случаят с майката, която непрекъснато повтаря на своето дете, че трябва да спре да яде, защото е дебело и никой няма да го хареса (дори, че никога няма да си намери партньор в живота).

Този вид внушение може да остави дълбоки следи в психиката на човек, водейки до формирането на негативно чувство за собствената си стойност и възможността за положителни междуличностни взаимоотношения (ниска самооценка и т.н.). Да заобича и приеме себе си се оказва трудно предизвикателство. Чувството, което се развива в резултат на този вид внушение, е често свързано с ниското самочувствие, страх от отхвърляне и неспособност за приемане на себе си. Лишаването от правото на детето да усеща свободата на избора и съзнателно формиране на собствената му идентичност може да създаде дълготрайни психологически проблеми и травми.

Освен този пример, други форми на родителски контрол, като критикуване, сравняване с други деца, или налагане на собствени желания, също могат да оказват негативно влияние върху развитието на детето. Причините за това са разнообразни - от намеса в процеса на самостоятелно вземане на решения до формирането на стереотипни мисловни и емоционални шаблони.

Затова е от изключителна важност да бъдем осъзнати за влиянието на внушенията, които се подават на децата. Родителите трябва да осъзнаят силата на своите думи и да насърчават позитивно самочувствие, самостоятелност и усещане за собствена стойност при своите деца. Така можем да създадем основа за здраво психическо развитие и успешни междуличностни връзки през целия живот.

Лечебната хипнотерапия възстановява баланса и връща вярата в собствените възможности, както и любовта към самите нас.