Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Вместо хапче за сън: Мляко с мед и канела

Ключови думи: мед, мляко, мляко с мед преди сън, заспиване, флагман

Диетологът Екатерина Матискина, член на Асоциацията на диетолозите в Русия в интервю за радио "Спутник" заяви, че т. нар. "лунно мляко" помага за по-бързо заспиване.

Тя отбеляза, че рецептата за "лунно мляко" става все по-популярна в социалните мрежи. Според нея съществува мнение, че напитката, състояща се от мляко, мед и канела, която е изобретена още в древна Индия, помага на човек да заспи бързо.

Специалистката подчерта, че ако се консумира вечер, протеините в напитката наистина имат успокояващ и релаксиращ ефект. Тя заяви, че за "лунно мляко" може да се използва и растително мляко. Диетологът предиупреди, че бананът и белият ориз не трябва да се консумират късно вечер.

Матискина добави, че в "лунното мляко" не трябва да има повече от една чаена лъжичка мед. Тя отбеляза, че тази напитка е противопоказана за диабетици.

Източник: БГНЕС

2
Коментара по темата
2.
е не става...
21.06.2023 11:10:21
простатата ме алармира.....
1.
*
21.06.2023 10:38:43
Откри топлата вода!
  Добави Коментар
Тони Дачева с болезнена изповед за бургазлията Найден Милков: Чаках да станем семейство, а останах сама! Първата дама на попфолка призна, че дълго плакала след раздялата и търсела вината в себе си. Любовта им продължи 12 години, а песните им още се пеят Азис се обясни в любов на бургазлийката Киара! Кралят на попфолка нарече бившата ергенка „моето гадже“ и „моята любов завинаги“, а тя му отвърна със сърце. Двамата вече предизвикаха фурор и в столична дискотека
15 турски автобуса вдигнаха полицията на крак във Велико Търново на балотажа! Провериха ги за изборен туризъм Превозните средства пристигнали край Царевец, а снимки в социалните мрежи породили съмнения за организирано гласуване Скали се срутиха на пътя Юндола-Якоруда, платното пропадна! Полицията спря движението (ВИДЕО) Ограничението е въведено още в района на Юндола, на територията на Пазарджишка област, за да не навлизат автомобили към опасния участък
Бургазлийката Стейси от „Ергенът“ разби всички представи за любов! 15 бона евро месечно, секс в затвора и една глътната фасета Брюнетката от „Меден рудник“ още въздиша по мистериозен румънец с криминално минало, който според разказа ѝ я глезел с яхти, скъпи коли и диаманти, но любовните им срещи зад решетките завършвали с куриозни премеждия Ужас! Какво се случи с гаджето на Папи Ханс Актрисата реши да върне естествения си вид, но първите кадри след процедурата изненадаха последователите ѝ с видимото подуване
Зарков: Гласувах за президента, който ще смекчава напреженията  Цената на конфликтите не се плаща от елитите, подчерта лидерът на БСП Ебола взе над 5000 жертви в Конго, опасният вирус вече достигна и Европа Четирима заразени са транспортирани или установени в държави от ЕС, но европейските здравни власти оценяват риска за населението като много нисък
Марин Киров: След изборите отново ще живеем заедно! Той защити правото на всеки да избира свободно и посочи негласуващите като големите губещи от изборите Римляните измислили жилищните блокове, но превърнали живота на наемателите в истински кошмар Римляните измислили жилищните блокове, но превърнали живота на наемателите в истински кошмар
Премиерът на Етиопия прати министрите си на военен лагер Необичайната инициатива идва в момент, когато страната е изправена пред въоръжени сблъсъци на няколко фронта и опасност от нова война със съседна Еритрея Издирват 76-годишната Пенка от Пловдив! Няма следа от нея вече 24 дни Близките ѝ призовават всеки, който я забележи, да се обади незабавно на телефон 112