Учител показа какво ще се случи с черния дроб на дете, ако....

Колата е една от най-популярните напитки в света. Хората, най-вече децата, я консумират, защото е сладка и пристрастяваща. Учителка от Бургас избра интересен начин да представи на децата какво се случва с черния им дроб, когато пият кока-кола или енергийна напитка. В две колби са сложени парчета черен дроб, залети с двете напитки. След определено време се забелязва какво е въздействието на напитката върху органа. 

Колата се смята за една от най-лошите напитки, които можете да приемате заради високото съдържание на захар. Това допълнително се усложнява от кофеина.

Ето как кока-колата ви се отразява.

Първите 10 минути

Когато отпиете, захарното съдържание навлиза в системата ви. Не една, а 10 лъжички! Ако хапнете толкова много захар, ще повърнете. При колата обаче това не се случва заради фосфорната киселина, която убива този сладникав вкус.

След 20 минути

Кръвната захар повдига рязко нивото на инсулин. Когато течността влезе в черния дроб, той започва да я превръща в мазнини.

След 40 минути

Абсорбирането на кофеина е приключило. Кръвната ви захар се покачва, зениците се разширяват. В резултат на това черният дроб ще генерира и изхвърли още мазнини и захар в кръвта. Рецепторите на аденозин в мозъка се блокират. Това от своя страна намалява сънливостта и умората.

След 45 минути

Допаминът – хормонът на щастието – започва да се произвежда в мозъка. Когато пиете кока-кола, неговите нива се увеличават. Това задейства онази част от мозъка, отговорна за удоволствията. Хероинът действа на същия принцип.

След 1 час
Фосфорната киселина обединява в едно калция, магнезия и цинка в храносмилателната ви система. Това ускорява метаболизма на тялото ви. Изкуствените подсладители пък ще принудят пикочната система да изхвърли калций, вместо съответните азотни отпадъчни продукти.

Диуретичните свойства на кофеина пък ще ви карат да ходите доста често до тоалетната. По този начин ще изхвърлите цинка и магнезия.

Всичко това може да доведе до кофеиново предозиране. Именно поради тази причина е важно да приемаме кола в умерени количества, за да избегнем отрицателните ефекти на захарта, фосфорната киселина и кофеина.

Какво излиза? Колата засяга цялото ни тяло, включително едни от най-важните ни органи – черния дроб и мозъка.

А ето какви биха могли да бъдат последствията от прекомернатаупотреба на енергийната напитка:

Мозъкът

Кофеинът неутрализира действието на аденозина - това е химическо вещество, което ни помага да заспим. Ето защо прекомерната употреба на енергийни напитка води след себе си проблеми със съня. Непосредствено след като попадне в тялото ви, кофеинът предизвиква следния ефект – невроните в мозъка ви се активизират, за да ви държат нащрек, карайки хипофизната жлеза да работи "на по-високи обороти". Обикновено такава е естествената реакция на организма, когато сте заплашени от нещо.

Кръвообращението

След като започне процесът, който описахме по-горе, хипофизната жлеза започва да отделя адреналин, който ви подготвя за "екшъна". На свой ред адреналинът веднага изпраща сигнал до черния дроб, който започва да снабдява кръвта с повече глюкоза за по-голям приток на енергия.

Сърцето

Вследствие на отделянето на адреналин сърцето ви започва да бие по-бързо, а зениците ви се разширяват. Ефектите от това биха могли да траят по-дълго, отколкото предполагате. Скорошно изследване на германски учени показа, че при здрави хора, които са консумирали енергийна напитка, се наблюдава повишена сърдечна активност около един час след консумацията.

Обратно към мозъка

Ефектите върху мозъка обаче продължават. Описаните процеси влияят на производството на веществото допамин. Казано на прост български – мозъкът си мисли, че имате повече енергия, отколкото всъщност имате.

Кожата

По време на физическа дейност тялото ви губи вода и електролити. Енергийните напитки целят да заместят точно тези неща. Но недейте да се подлъгвате. Ако изпиете една енергийна напитка след тренировка, няма да възстановите равновесието в организма си. Дори напротив – ще се дехидратирате още повече.

Тялото ви

Както вече казахме, енергийните напитки влияят отрицателно на хидратацията на тялото ви. Прекомерната им употреба и съответно липсата на вода в организма ви, може да предизвика нервност, безпокойство и раздразнителност.