Как да върнем пламъка във взаимоотношенията – съвети от специалисти

Когато открием любовта, ние сякаш откриваме цял един нов свят. Всичко е интригуващо, магично, пленително... Нямаме търпение да опознаем всяко кътче на това наше откритие. Не виждаме негативите – сякаш такива изобщо няма.

Неслучайно се казва: "Любовта е сляпа". Склонни сме да прощаваме малките грешки, да омаловажаваме недостатъците, фокусирайки се само върху това колко прекрасен и съвършен е нашият любим. И така – ден след ден. Изведнъж се обръщаме и виждаме неща, които никак не ни харесват, такива, които като че ли са били скрити от погледа ни. „Боже, как не съм забелязала по-рано това?“ – започваме да си задаваме този въпрос все по-често.

Да се влюбиш, изглежда е лесната работа. Много по-трудно е да останеш влюбен. Сякаш първоначалният пламък започва леко да гасне.

Това нормално ли е? Успокойте се. Според психолози и консултанти по взаимоотношения, това е напълно „окей“. Всъщност добрата новина е, че щом си мислите по тази тема, значи все още ви е грижа за вашата връзка и нищо не е загубено – напротив. Независимо дали е дошъл труден момент или срещате поредното изпитание за връзката си, специалистите са единодушни – винаги има надежда. Какво биха ни посъветвали те по този въпрос?

Ето и някои от възможните отговори:

Забравете за секса за момент

Макар и да звучи странно и налудничаво, за определен кратък период се опитайте да свалите напрежението от нагласата: „Трябва да правим секс“. Вместо това опитайте се за момент да използвате всичко друго – целувки, прегръдки, докосване, галене, любовна игра, дори мастурбиране един пред друг. Ще забележите, че когато това малко ваше правило отпадне, ще се нахвърлите един върху друг като обезумели, пише az-jenata.bg

Планирайте тайни срещи

Опитайте се поне веднъж месечно да планирате своя тайна среща. Не казвайте на партньора къде отивате – просто му кажете как да се облече. Оставете фантазията да свърши своята работа. Внезапно ще усетите в стомаха ви да пърхат онези позабравени пеперуди. Незнанието къде отивате и какво може да ви очаква там ще ви подейства доста възбуждащо.

Влюбете се отново... в себе си

Когато сте в много дълга връзка, в един момент можете да размиете границите и да започнете да мислите за партньора си като за ваше продължение. По този начин със сигурност ще убиете огъня – много е трудно да бъдеш привлечен от някого, който е загубил своята идентичност и автономност. За да върнете искрата във връзката си, първо трябва да я запалите в себе си – намерете си хоби, поставете си цел, която да постигнете в службата или правете благотворителност. Когато имате интереси, това ще ви даде възможност да развивате себе си, да сте по-интересни както за другите, така и за вас.

Благодарете

Специалистът по взаимоотношения д-р Кира Бартлет твърди, че един от най-лесните начини да продължавате да поддържате пламъка на вашата връзка е да оценявате нещата, които другият прави за вас. Ако чувствате, че нещата във връзката ви не вървят, опитайте се всеки ден да благодарите на любимия си за нещо – лице в лице или пък чрез съобщение. Благодарността е една от най-важните емоции, когато говорим за запазване на взаимоотношенията.

Дайте си пространство

Опитайте се да си дадете място и да не бъдете като скачени съдове. Нека всеки един от двама ви се чувства свободен да бъде себе си и да се отдава на своите интереси. Постарайте се да насърчите хобитата на другия и да го подкрепяте в новите начинания. Ще видите, че това ще създаде повече уважение между вас. Следващия път, когато мъжът ви иска да излезе с приятели, не се сърдете – използвайте това време и направете нещо за себе си – излезте с приятелки, посетете изложба или прочетете започната книга.