7 неща, които трябва да направите веднага след секс

След любовните игри някои обичат гушкането, други искат да са спокойни. Но независимо от вашите предпочитания, има няколко неща, които трябва или трябва да направите веднага след секс. Те ще ви помогнат да сте здрави и също ще бъдат чудесно начало за следващите ви креватни приключения.

След полов акт - уриниране  

Да, трябва да го направите веднага след секс. Уринирането след полов акт предпазва пикочните пътища от инфекции. По време на интимност, когато половите органи на партньорите се търкат един в друг и интимните зони се докосват с ръце, бактериите в областта на влагалищното преддверие могат лесно да стигнат до отвора на уретрата. Следователно пътят им до пикочния мехур е улеснен, а инфекциите на пикочните пътища, придружени от болка, парене и общ дискомфорт, са нещо, което никой не желае. Уринирането след секс предотвратява всичко това, защото почиства отвора на уретрата.

Забравете за миенето на вагината веднага след секс

Някои момичета смятат, че след секс трябва да се изтъркат до блясък (особено отвътре). Истината е, че не бива. Ако третирате с агресивни почистващи препарати, ще нарушите естествения баланс на бактериите и ще си създадете неприятности. Ако все пак смятате, че трябва, внимателно третирайте с топла вода и мек сапун от външната страна. Никога не търкайте отвътре, просто се измийте отвън и нека това да не е първото нещо, което правите след полов акт. Изчакайте поне половин час.

След секс облечете ефирно бельо

Гениталиите не са бели дробове, но не боли да „подишате“ малко. Ако искате да си облечете бикини веднага след секс, изберете такива от естествени влакна, за предпочитане памучни. Памукът е хипоалергенен, абсорбиращ и не дразни чувствителните зони, които са изключително податливи към всякакви дразнещи стимули след секс.

Изпийте чаша вода

Тъй като играта в леглото е добра за изгаряне на енергия и насърчава изпотяването, важно е да поддържате тялото си хидратирано. Дори лека дехидратация (т.е. загуба на течности от 1 до 3 процента от телесното тегло) може да причини главоболие, умора и неразположение при здрави жени. Затова е най-добре винаги да имате кана с прясна вода на нощното шкафче. Ако не, тичайте към кухнята веднага след секса – дори и да не изпитвате жажда, чаша вода ще ви се отрази добре.

Прегърнете партньора си

Всеки път, когато правите секс, вашата хипофизна жлеза изтласква големи дози окситоцин в кръвта ви. Не без основание този невротрансмитер е наричан „хормонът на любовта“ – в отношенията той отговаря за чувството на привързаност и близост, помага за изграждането на доверие и успокоява страховете. Ако държите на дълбока връзка с партньора си, използвайте добре времето след секс, за да задълбочите атмосферата на интимност. 
Кажете нещо хубаво – на себе си и на човека до вас

Независимо дали говорим за сериозна връзка или за еднократно приключение, общуването по време и след романтична веселба е добър начин да задълбочите интимността си. Това няма да навреди на никого.

Лора Костова, главен редактор на happy-woman.bg