Афродизиаци от кухнята

Представата, че еротичните чувства или дори конкретното желание за секс се засилват благодарение на някакво вълшебно биле, е стара колкото света. С времето сме се отдалечили от подобни суеверия, но и днес продължава търсенето на повишаващ либидото заместител. Във всяка фаза на нашето сексуално развитие са ни придружавали любовни напитки, афродизиращи храни, растителни или химични помощни средства: като се започне от пубертета, когато пращим от хормони, та чак до дълбока старост, когато потентността и либидото постепенно излизат в пенсия. По-долу ще изброим някои от тези чудодейни храни, които ни се намират почти винаги.

Авокадо. Този зелен плод е особено богат на минерали, витамин В6 и ненаситени – тоест добри – мастни киселини. Като цяло страхотна предпоставка за невероятен секс. Самият произход на думата „авокадо“ (от индианското „ахуакатл“, което означава „тестиси“) намеква за това.

Зърнести плодове. Малките плодчета са от онези храни, които ще ви изстрелят на нови висоти. Например френското грозде е истинска витамин-С бомба. Най-вече господата би трябвало да консумират поне 200 мг на ден от него. Защо ли? Защото при недостиг на витамин С мъжете произвеждат по-малко и по-долнокачествени сперматозоиди, които освен това се слепват по-лесно. Поне до този извод стига едно изследване на Тексаския университет. Черните боровинки не само са вкусни, но им се носи и славата, че предотвратяват еректилни смущения. За максимална потентност учените препоръчват три-четири порции боровинки седмично и по-обилен прием на баластни вещества. 

Шоколад. Има важна причина да посягаме без угризения към кафявото лакомство. Шоколадите с повече какао (без белите) съдържат особено много метилксантин – вещество, което повишава чувствителността на тялото и ви позволява да усещате осезателно дори най-нежното докосване. Ако и това не е предпоставка за страстна любовна нощ!

Люто, по-люто, чили. Спокойно можем да сложим пикантната червена чушка на мястото на превъзходната степен. Тя е толкова лютива, че не само активира кръвообращението, но и дразни лигавиците на гениталиите – идеален изходен пункт, от който да се хвърлите в обятията си (и оттам на леглото).

Яйца. Скъпи мъже, ако ви предстои гореща среща с още по-гореща дама, най-добре изяжте една голяма порция яйца за закуска. Защото те съдържат много В-витамини. А ако сте заредени с достатъчно представители на тази група, опасността от преждевременна еякулация намалява. Така ще се наслаждавате по-дълго на секса и удоволствието няма да приключи след половин минута.

Риба. Предстои ви интимна вечеря с любимия, а не знаете какво да сготвите? Няма да сбъркате, ако заложите на сьомга, сардини или скумрия. Защото рибата съдържа много Омега-3 мастни киселини, които активират кръвообращението. Чудесна предпоставка за многообещаващ десерт.

Ядки. За пълноценен сексуален живот трябва по-често да забърквате ядки в мюслито си. Те са не само добър източник на магнезий, но притежават и възбуждащо действие. Най-честото оправдание при отказ за секс е стресът. С повече орехи никога няма да пропускате секса под предлог, че сте уморени или стресирани. Защото орехите допринасят за производството на женския полов хормон прогестерон, който се грижи за отпускане и равновесие.  

Пържоли. Посещението на някой стек бар ще ви помогне да внесете подем в любовния си живот. Животинският протеин, който тялото ни е в състояние да преработи оптимално, повишава нивото на химикалите допамин и норадреналин в мозъка, които засилват възбудата при секс. Въпреки това е добре да консумирате месо умерено, за да не увеличите риска от сърдечно-съдови заболявания. Веднъж-два пъти седмично обаче не е проблем.

Стриди. Мъжът, който най-много се доверявал на този афродизиак, бил легендарният любовник Джакомо Казанова. Той имал стотици жени и, разбира се, искал да задоволи всички. Затова залагал на възбуждащото действие на стридите и се мълвяло, че изяждал по 50 на ден. Освен на калий, магнезий, желязо и мед стридите са особено богати на цинк. Една-единствена стрида покрива дневната потребност от този елемент. Цинкът помага на мъжкото тяло да образува половия хормон тестостерон. Между другото, с всяка еякулация мъжът губи пет милиграма от минерала.

Източник: Обекти.бг