Тибетската диета за пречистване на кръвта, която да опиташ още днес

Тази здравословна диета от Тибет може да ви помогне да почистите токсините от кръвта си, като по този начин намалите риска от мозъчен удар и инфаркт, разказват от Gotvach.bg.

Всеки ден в продължение на 25 дни трябва да се пие специално приготвена напитка. 1-2 чаши се консумират винаги сутрин и винаги на гладно. 

Напитката се приготвя от 300 грама лук и 1 килограм лимони. Двете съставки се нарязват ситно се слагат в 1.5 литра кипяща вода. Оставят се под капак за 15 минути, за да се освободят всички полезни свойства от лука и лимоните.

Проучвания са доказали, че лукът и лимонът действат като превантивна мярка срещу много видове рак и засилват имунната система на човека. Отварата може значително да намали и риска от инфаркт и инсулт.

Лимоните са богати на цитронова киселина, която стимулира стомашните сокове, а освен това намалява производството на кръвна захар. Пектинът в цитрусите от друга страна потиска апетита и създава усещане за ситост в продължение на 4 часа след приема. Разбира се, голям помощник при храносмилането е и витамин С.

Лукът помага срещу остеоартрит и подмладява, а лимонът действа срещу стрес, камъни в бъбреците и помага за здрави венци. В него са открити серни съединения, които се усвояват лесно от организма. Чрез кръвния поток те попадат в главния мозък и оказват позитивно действие върху редица важни зони. Освен това лукът може да активизира и подмладява клетките.

Ако искате да повторите тази диета, трябва да изчакате най-малко 10 дни преди да започнете да консумирате от отварата.

В периода на тази прочистваща диета е задължително да се спазват всички други правила на здравословното хранене. Това означава, че трябва да ограничите животинските мазнини и алкохола.

Диетата може да пречисти само клинично здрави хора, т. е. ако имате някакви здравословни проблеми и прилагате тази диета, можете само да навредите на здравословното си състояние.

Източник: Една.бг