Защо се чувстваме обсебени от тези, които не ни обичат?

Разглеждаме статуса му в социалните мрежи, опитваме се да посетим същите места, на които сме били заедно по време на връзката ни, интересуваме се от живота му, но може би той дори не подозира за това... Понякога се фокусираме върху даден човек, защото смятаме, че е най-добрият. Въпреки че вече не сме заедно. Или никога не сме били. Случва се привличането към тези, които не не ни обичат, както ние тях, да се превърне в порочен кръг, от който трудно можем да излезем. Да се озове в подобна тягостна ситуация и да се чувства сякаш обсебен от човек, който за жалост не отвръща на чувствата му, може да се случи на всеки от нас. Защо подобен феномен е толкова често срещано явление? Ето какво казват психолозите по въпроса:
 

Страхуваме се от обвързване

Парадоксално, но това е една от възможните причини. Според експерти по въпроса ние можем да се окажез обсебени от някого, който не отговаря на чувствата ни, просто защото се страхуваме от обвързване. Причините могат да бъдат много и най-различни - от  натрупан горчив опит от миналото, до страх от разочарование или задължения. Именно подобен тип мисли могат да родят в подсъзнанието ни копнеж към човек, който по една или друга причина не е подходящ за нас или най-малкото - не се интересува от нас.   Това е порочен кръг, от който можете да излезете. Най-важното е да осъзнаете, че такъв проблем съществува. Необходима е смелост, за да промените себе си или да прибегнете до помощта на психолози.

Ниско самочувствие

Да обичаш някого означава да му повериш всичко най-съкровено от себе си. Ако обаче обичаме, но той не отвръща със същото? Очакваме нещата да се променят с времето, като само увеличаваме болката си и губим времето си. Всеки от нас има право да бъде обичан. Ако ниското самочувствие ни кара да се фокусираме върху тези, които не ни обичат, това означава, че е време да спрем да идеализираме този човек и да се опитаме да намерим истинското щастие. Повярвайте в своята уникална харизма и излъчване и се огледайте наоколо. Със сигурност има представители на противоположния пол, които биха били привлечени силно от вас, стига да повярвате в себе си и своята неповторимост.

Не сме били достатъчно обичани като деца

Ако не сме били достатъчно обичани в детството, тогава може би в бъдеще можем да се задоволяваме с емоционално едностранни отношения, за да не бъдем самотни. Как да се измъкнем от тази ситуация? За да се справите с този проблем и да започнете да живеете пълноценен щастлив живот, най-добре се обърнете към психолог, който ще знае как да подходи индивидуално към този проблем. 

Идеализираме партньора си

Може би връзката ви е започнала като история без ангажимент, но с течение на времето е прераснала в нещо по-дълбоко, давайки надмощие на чувствата ви към този човек, но не и на неговите. Понякога това се случва, когато идеализираме партньор, приписвайки му несъществуващи качества. Но истината е, че липсва най-важното: взаимната любов. Какво да правите? Малко вероятно е нещо да се промени в подобна ситуация, особено ако неговите чувства към вас са останали все така безжизнени и хладни. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да прекратите връзката. Ще бъде трудно, но е въпрос на време да се решите да го направите.

Какво да правя?

Как да излезем от ситуация, когато сме обсебени от човек, който не иска да бъде с нас, не отговаря на чувствата ни, или се прави, че ни обеча? Методите могат да бъдат различни и зависят от причините, които ни карат да изпитваме силни чувства без взаимност. Потърсете психолог или се съвета на добър приятел. Също така добре е да бъдете и наблюдателни. В началото на една връзка, когато все още чувствата не са станали толкова силни, а има само физическо привличане, трябва да сте нащрек, за да не се озовете в положението на нещастно влюбеният, попаднал в плен на сляпата любов. Наблюдавайте всеки жест на човека до себе си. Обръщайте внимание например на това колко често ви търси и колчо често иска да прекарва свободното си време с вас, с какви думи ви нарича, интересува ли се от това как е минал денят ви, какво сте правели или преживели. Отговаряйте си всеки ден на въпроса как изразява любовта си към вас - с дела или само на думи. Има хиляди начини да усетите дали някой е искрен в емоциите си към вас, или е с вас поради други причини.

Източник: woman.bg