Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

5 граници, които са важни за една връзка

Ключови думи: връзка, партньор, самоуважение, угаждане. чувства, вина

Поставянето на граници в една връзка е важно. Въпреки това много хора отказват да го направят, защото смятат, че така ще влошат отношенията си. Границите обаче са необходимост, която играе роля именно за щастливите отношения, а не за влошаването им.

Когато във връзката няма граници, няма и ясни правила. Оставянето на отношенията по течението е рецепта за безконтролното им влошаване с времето. Появяват се поводи за конфликти, неразбирателство, спорове, навлизане в територии, които водят до лош край.

Кои са здравословните граници, които да установите във връзката си за повече щастие и хармония?

1. Самоуважение.

Първата граница, върху която трябва да поработите, е уважението към самите вас. Помислете добре за това с какво не бихте направили компромис, заявете го и го отстоявайте. Това ще ви накара да се чувствате добре, а и ще предизвика уважението на партньора ви. Ако се съгласявате с неговите желания, винаги пренебрегвайки вашите, това автоматично ви прави личност, която не заслужава уважение. А и самите вие ще се уважавате по-малко.

2. Дистанцирайте се от желанието да угаждате.

Угаждането е важно за една връзка. То е начин да покажете любовта си, да изразите привързаността си и желанието да зарадвате половинката си. Но това е различно от това непременно да се стремите да удовлетворявате всяко желание и всяка прищявка. Когато осъзнаете разликата между тези две неща, ще ви е по-лесно да установите границата, в която и двамата се чувствате добре, пише az-jenata.bg

3. Балансирайте силите във връзката.

В някои случаи единият партньор е алфа, другият бета. Но се случва така, че и двамата да сте алфа, от което произтичат изключително много проблеми. За да не се налага да сте в постоянно единоборство, предварително установете тази граница. Разпределете силите във връзката си. Не се поддавайте на желанието винаги да дърпате конците. Същото важи и за партньора ви. Балансираното изравняване на силите е един от ключовете за щастлива връзка.

4. Не казвайте „да“, когато искате да кажете „не“.

Притъпяването на чувствата и желанията не води до щастливи и хармонични отношения. То само натрупва напрежение, което може да избухне като тенджера под налягане в неочакван момент. Бъдете колкото се може по-откровени в разговорите и мислите си. Не заблуждавайте партньора си с многозначителни отговори. Не казвайте „да“, когато имате предвид „не“ или искате да откажете, да не се съгласите.

5. Спрете да чувствате вина.

Поставянето на граници изисква да не сте чак толкова критични към себе си. Признавайте грешките си, взимайте поука от тях, когато това е необходимо, но не прекалявайте. Постоянната самокритика и излишното вменяване на вина ви правят лош партньор на половинката си, а и най-вече на себе си.

0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Показа палата си за милиони, дворът е като от приказките Анелия разтвори вратите на луксозния си дом в полите на Витоша ГДБОП и ДАНС разбиха престъпна група, предоставяла незаконно българско гражданство Органите на реда извършват претърсвания на различни адреси
След тупаник при съседите: 17-годишен българин е арестуван в Гърция, задържаха и майка му До инцидента се стигнало заради свада с негов връстник Радев: Да си внесем депутати за по 500 лв, може те да са по-отговорни и ангажирани Все по-неубедително звучат успокоенията на властта за цените, казва той
Ивелин разсипа Тошко: И тоя стана мутра, нищо, че е висок 1,40 м Започнал е да говори по начин, по който хората са второ качество, а той е някакъв богоизбран, каза лидерът на „Величие“ по негов адрес Двойно повече възможности за участниците в националната стажантска инициатива „Оставаме в България“, подкрепена от А1 Два пъти повече време и близо удвоен брой обучения ще получат стажантите във водещи компании-членове на СъветаИнициативата предоставя на младите хора разнообразни възможности да надградят уменията си чрез специализирани обучения и опит в реална бизнес среда
„Лятна жълта рокля“ превзе TikTok, китайка пее хита на Веско Маринов Китайска инфлуенсърка с френски акцент превърна песента му в глобален вайб Как да охладите апартамента си през лятото без климатик и допълнителни разходи Кaк рaбoти метoдът Flaschenkühlung
Жена роди в тоалетната на дискотека Посетителите клуба се обадили на службите за спешна помощ, когато разбрали какво се случва Гонзо стана заместник-председател на комисия в УЕФА Андрей Петров е изпълнителният директор
Фестивал в Несебър дава сцена за изява на 600 деца от 6 държави Форумът обхваща дните 2-6 юли и ще се проведе на сцената на амфитеатър „Жана Чимбулева“ Созопол осъмна с планини от фасове, бутилки и стъкла след посрещането на Джулай Морнинг